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本日はお休み。
大蒜休暇を取らせていただきます🥰

昨日はラーメン屋にてニンニクチップスを1瓶、そして家でチューブのニンニクペーストをワカメスープや目玉焼き、野菜炒めなどに入れまくり1チューブ使い切り、あとはキムチも。

おかげさまで今朝は絶好調。4時40分から瞑想をし40分のウォーキングに出て(絶好調なのでいつもより長めに歩いた)、オーディオブックを聴き終わり、今は洗濯中。

このテンションのまま、今日は誰にも会わず、部屋の中で運動をしストレッチをしコーヒーを飲みギターを弾き本を読み映画を観て充実した1日を過ごします😉。

それでは皆さん、良い1日を。アディダス。間違えた。アディオス。