964回


くるくるパーチクルさん


30代、男

フローを目指してリラックスしようと脱力したら、明らかに認知能力や思考能力などが低下するのを感じるのですが、ここから集中力を高めるにはどうすれば良いのでしょうか?

能力の低下が気になって緊張状態を解けません。能力の低下を感じるのは錯覚なのでしょうか?
そもそもセレンディピティを捕まえるためには、予期せぬ事に反応できる優秀なアンテナが必要だと思うのですが、各種能力を低下させるという寧ろアンテナを折るような行為で本当にセレンディピティを捕まえる事が出来るのでしょうか?

無意識だとか直感だとかいう不確かなものはどうしても信用できません。それ抜きでフローを目指そうとすると矛盾ばかり目についてしまいます。
感覚的な事を信じられない人間には、フローもセレンディピティも訪れないのでしょうか?


ご回答。


フローになるために必要なことは、課題を高く設定して、それに向けて全力を尽くすことです。


ですから、「リラックス」すると言っても、それは、「認知能力や思考能力などが低下する」方向とは逆なのです。


最高のパフォーマンスを上げるために、集中する。しかもリラックスする。これがフローなのです。


それは、むしろ、無意識の潜在能力を最大限に解き放つ行為です。


セレンディピティは、フローとイコールではないですが、やはり無意識の可能性を解き放つことと関係します。


そのような無意識のあり方についてのイメージを自分の中で育むことが大切だと思います!


nounandemo
 
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