８６９回

ゆうぜんさん

茂木先生こんにちは！
いつもお世話になってます(^ ^)

DMN（デフォルト・モード・ネットワーク）についての質問です。

僕は「主にぼーっとしている時にDMNの状態になる」というように記憶しているのですが、ぼーっとしている時以外にはどんなタイミングでDMNの状態になるのでしょうか？

マインドフルネスな状態にあれば、DMNが作動するのかな？とも思っていますが、関係はありますか？

お答えいただけると幸いです。

ご回答。

標準的な理解では、何らかの特定のタスク（たとえば本を読むとか、計算をするとか、話しているとか）をしているときにはDMNは活動しません。

特定の課題に取組むことなく、脳がアイドリングするときにDMNは活動し始めると考えています。

「ぼーっとしている」というのは主観的な印象の記述ですが、「特定の課題の負荷がない」というのは客観的な記述で、これでほとんどのDMN活動の領域はカバーできるはずです。

nounandemo
 
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