10月2日水曜日
早朝からいつものアルバイト。
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アルバイトが終わり一度家に帰り
準備をしてジムに行き掃除を済まして
地域総合型スポーツクラブの空手教室へ。
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準備運動をしてから
簡単な基本稽古、突き-受け-蹴りを練習。
人数は6人と少ないけど
市内全域の小学校から習いに来てくれているので嬉しい限りです。
体力作り頑張りましょう!