月別アーカイブ / 2019年02月

今日はアルジュンと
ガードからの攻撃練習から開始。

その後Hさんが来てひたすらミット打ち🥊
帰ってから
3人でスパーリング🥊

最初はマススパーリングから始まり
徐々にギアを上げていきました。
MAX8割くらいの強さで
3人共スタミナが無くなるまで
汗だく💦になりながらやりきりました。

練習お疲れ様でした❗️


今日のジムは
美々さんとアルジュン、柿木さん
遅れて千とタケシが練習に参加。
みんなでミット打ちをした後
千、タケシと3人でマススパーリング🥊
2人の体が温まった頃合いで
最後は千とタケシでマススパーリング🥊
1度も当てれなかったタケシのハイキックが
千の顔面に炸裂!
ビックリして思わず声が出てしまいました。

タケシの頑張りが実を結んだ瞬間でした。

二人共切磋琢磨して
いいライバルで居て欲しいものです。

みなさん練習お疲れ様でした❗️


仲良しコンビのIさんとUさん、タケシから
練習スタート。

みんなで一緒にメニューをこなし
ミット打ち🥊練習。
Iさんはパンチの回転が良く
上半身の動きがスムーズになってきました。
Uさんはパンチは相変わらずですが
蹴りが上手くなり、よく足が上がっていました。
タケシは千に負けないように
課題を決めて頑張ってました。
3人が帰った後
ラグビー🏈軍団の莉子と珠楽、ハナコが
練習に参加。

3人で楽しみながらメニューを終え
最後はマススパーリング🥊で
汗💦を流していました。

みなさん練習お疲れ様でした❗️


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