9月28日土曜日
本日のジムは歯科医の柿木さんが来て練習開始。
筋トレ、体幹トレーニングのあと
サンドバッグからのミット打ち🥊で追い込み
汗だく👕💦になって練習終了。

疲労でミットを持ちながら頭が回ってませんでした😅

練習お疲れ様でした!