月別アーカイブ / 2021年05月



醜い姿の写真から失礼します🙏

この写真を見てわかると思うんですけど
3〜4年前くらいから特に下腹のぽっこりが目立つように(^◇^;)

食べた後はいつもこんなお腹です💦


1人目出産後
トコちゃんベルトをつけたりつけなかったり
2人目からは締めつけ感が嫌でたぶんほとんどつけなかったと思います。

産後体重は元に戻ったのに骨盤が開いたからなのか下半身がムチムチに^^;
脚は浮腫んだまましセルライトも出現。


運動を全くしなくなったので筋力も低下
下へ下へといつの間にか胃が下がってしまいました。
あと猫背も原因かな?

胸下辺りにあった胃が
骨盤くらいまで垂れ下がって胃下垂に💦
おまけにデベソ(笑(⌒-⌒; )



年齢のせいもあるかもしれないけど
胃下垂になってからはお腹が張った感じとすぐに胃もたれするように(T ^ T)
大好きな天ぷらや油っこいものは少ししか食べれないようになりました。

今のところ症状はそんなに酷くないし、病気ではないので特に治さなくてもいいみたいです^_^

出産後ずっと骨盤ベルトをつけていて骨盤が元に戻った人もいますか?
もっとちゃんと骨盤ベルトつけてたらこんなお腹にはならなかったのかな😣
甘く見てて後悔。
これから出産する方は産後気をつけてくださいね。



こんにちは〜(^^)
3日連続晴れて今日も朝から気分が良いです。



まだお昼前だけどカフェオレはもう3杯目☕️
飲み過ぎですよね(⌒-⌒; )



タイトルのどっちがいいかな?

今リビングにシャギーラグを敷いてるんですけど
暑くなってきたからラグを敷かないか、オールシーズン使えそうなラグに買い替えるか悩み中。




ちなみにラグを敷かないとこんな感じです。
敷かない方が部屋が広く見えるし掃除がしやすいから余計にどうしようか悩みます。





気になるラグはこの2つ

シンプルな光沢のある無地ラグ
毛足が短くてオールシーズン使えるのと滑り止め加工があるのもいいな。


グレーが欲しい。
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このグレーラグ気になります。 #リビング #ラグ#ジャギーラグ
room.rakuten.co.jp




2つ目のラグはおしゃれで色も好み♡
飽きない柄も良さそう
でもモフモフしてるから夏場は暑いかな〜?


色はプレーンホワイトが気になります。


みなさん
夏場のリビングラグはどうしてますか?


こんにちは〜
今日も晴れていいお天気☀️で嬉しい

夫と次男は朝から親子で習い事
帰りにうどんを食べて帰るみたいです😊

私と長男のお昼ご飯はキーマカレー

特に夏はキーマカレーを食べたくなります。
夏野菜たっぷり入れるのが好き^_^


今日はパプリカとゆで卵🫑🥚をトッピング

美味しかったぁ
ごちそうさまでした(o^^o)

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