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夕飯は野菜たっぷりのビビンバでした。

にんにく抜きの優しい味付けです。


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合い挽き肉のそぼろ(しょうゆ、みりん、酒、砂糖で味付け)
小松菜炒め
炒り卵
アボカド、きゅうりのナムル

他にスナップえんどうとミニトマトです。

大人はコチュジャンをべつに添えて辛味を足しました。
アボカドのナムルが他の食材をまとめてくれていて美味しかった!


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昼はコウケンテツさんのレシピで焼きそば。
お肉がなかったのでちくわで。

麺と野菜をべつに炒めると麺が歯応えがあって美味しいです。


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朝ごはんは昨夜ののこりをワンプレートで。

美味しかった。ごちそうさま。