月別アーカイブ / 2020年06月

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こんにちは。
マヤ暦アドバイザーのすずきゆきこです。



マヤ暦についての紹介はこちらから。
『あなたの心とカラダにエナジーを from LINE@』
ミューズガーデン青山のLINE@がリニューアルします。SNSお客様アンケートを実施したところ、▪︎カウンセリングで教えてくれるケア法や知識をweb上でも知りた…
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紋章の出し方については、こちらを見てみてくださいね。
マヤ暦で「わたし」を知る : ミューズガーデン青山
こんばんは。マヤ暦アドバイザーのすずきゆきこです。 本ブログでは、マヤ暦の「暦(こよみ)」にフォーカスして書かせていただいていますが、「自分」のことも知りたいですよね。 そこで今回は、マヤ暦で「わたし」を知る前に、みなさんにやっておいていただきたい事につい
lineblog.me



みなさんにとって「Stay Home」の期間はどんな期間でしたか?

わたしにとっては、自分と家族にフォーカスした期間でした。

フォーカスしてみて改めて気づいたことは、自分にも家族にも愛情がまだまだ足りなかったんですね。


特に自分。


この3か月で
栄養について勉強したり、
食生活を改善したり
ファスティングしたり、
ジョギングを始めたり、
ホームケアを始めたり。

これを友だちに話すと「ストイックだね」って言われるんですけど、

これ、全部自分への「愛情」です。

「自分を愛する」ことこそが、最も素晴らしい愛です。

「自分を愛する」

その意味は人それぞれの捉え方があり、正解は一つではありませんが、

一つ挙げるとしたら、
「自分に対して丁寧に生きる」
ことです。

これまでミューズガーデン青山のスタッフのみなさんに、たくさん励まされてきたんですが、自分自身に対して「無関心」な部分があったんですよね。

「無関心」をやめて、自分に関心を持って接しているのですから、これは正真正銘の「愛」です。

もっと自分に手をかけてあげよう
もっと自分を愛で満たそう

自分への「愛情」は無制限。

みなさんもたくさん自分への「愛」を注いでくださいね。

丁寧に愛をかけた分だけ、人としての深みを増し、輝きますから❤


それでは6月29日〜8月6日までみていきましょう。



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6月29日〜7月11日
【 黄色い人のエネルギー 】


▪️キーワード
「自由意志」
「感化する」
「知恵」
「道」


▪️全体
やっと通常の生活に戻りつつありますが、
まだまだできないこともあります。
焦ってもしょうがいない!!!
全体のことを考えながら、その中で自分のできることを見出していきましょう。

「自由意志」を発揮するには、軸を見出すことが大切です。

ここで大切なのは、
「自由」と「自在」
を履き違えてはいけません。

「自由」とは思い通りになることでもなければ、好き勝手に生きることではありません。

自分の存在理由(軸)と共に生きることです。

ここ3か月の制限のある生活の中で
「コロナウイルスが終息したらこれやりたい!!」
と感じたことを思い出してください。

思うだけで終わらせるのではなく、実現しましょう。

あなたには実現する力がありますから。


▪️美容・健康
体型、お肌の状態、健康面、身体の動きについて、気になっていたことを始めることこそにツキがあります。

この時にあなたを成功に導くやり方があります。

「虫の目」で行動を決めないことです。
コロナで太っちゃったからすぐ痩せたい!
など目先の対処では効果は一過性で終わります。

「鳥の目」でこれからの自分を見ましょう。

まずは2年後。
あなたは幾つになってますか?
その時にどうなっていたいですか?
女性としても、人としても。

そこから今を始めて行くと大吉です◎


▪️恋愛
「黄色い人」へのアプローチ法は?

「黄色い人」は「安心感」を求めます。

相手に安心感を与えるためには、自分自身の安定が必要です。「安定した心」で、相手と向き合い、相手を受け入れましょう。

相手を試すような駆け引きや、かまって感は逆効果だということを覚えておきましょう。


▪️「黄色い人」はこんな人
自由な生き方を求める人が多いです。
こだわりも強く、周りから「そんな所にこだわってるの?」と思われることもあります。
こだわりが強い分人への影響力があります。
言葉で伝えていくというより、自分が感動したその「感情」を伝えることで、影響力を発揮します。



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7月12日〜7月24日
【 赤い蛇のエネルギー 】


▪️キーワード
「血と情熱」
「真実を暴く」
「コントロールの力」
「本能」


▪️全体
自分自身の生命力を高め、情熱をもって前向きに。自分に正直になれる時期です。

ただし、自分の思い通りにしていいのは「自分」だけ。

周りの人やモノを「自分の思い通り」にしようとするのは「エゴ」です。

自分の想いがどこにフォーカスしているのかを考えてみましょう。

もし今、うまくいかないことがあるのなら、
「自分」にフォーカスしてみてください。

周りの人やモノへの執着が外れれば、事態は変わります。


▪️美容・健康
この時期に大切な思考は、「執着しない」ことです。

特に女性の場合はホルモンバランスの影響が、体調・体型にダイレクトにあらわれやすいので、思い通りに行かないことがしばしばありますよね。

思い通りにしたい気持ちよりも、「今はこういうサイクルよね」と、自分をリラックスさせてあげると、神経や筋肉の緊張が緩み美容効果が出やすくなりますよ。

ムキになると逆効果だと言うことを覚えておいて下さいね。

キネスティックセラピー、パーソナルリンパボディ、オールハンドのフェイシャルが吉◎


▪️恋愛
「赤い蛇」の人へのアプローチ法は?

生理的に好き嫌いを判断するタイプです。

「好かれている」と感じたらほどよいスキンシップで「親密感」を表しましょう。

人の目を気にするタイプなので、まずは自分から心を開き、相手が心を開くのを待ちましょう。焦ってはいけません。


▪️「赤い蛇」はこんな人
情熱に溢れ、執着することで成功しやすい紋章です。正義感もあり、好き嫌いもはっきりしているため自己主張が強めです。
運動神経もよく、身体能力の高い人も多いです。



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7月25日〜8月6日
【 白い鏡のエネルギー 】


▪️キーワード
「永遠性のある秩序」
「調和・美」
「映し出す」


▪️全体
自分の内面を見つめ精神性を高める期間です。

磨けば磨くほど輝く鏡のように、自分と真摯に向き合うことで輝きを増す時です。

自分の中にある「枠」を広げる時期です。

みんなそれぞれの「枠」を持っています。
その「枠」は良い影響を与えることも、悪い影響になることもあります。

もし今、あなたが「生き辛さ」を感じているとしたら、その「枠」が邪魔をしているのかもしれません。

・仕事で評価されたい
・結婚したい
・よい母親になりたい
・認められたい
・愛されたい

「自分を縛っているもの」更には「なぜ縛り出したのか」に目を向けてみることです。

その気づきこそがあなたを輝かせてくれます。

落ち着いて、向き合ってみましょう。

安心できる人に鏡になってもらうと良いですよ。


▪️美容・健康
美しさは日々のルーティンの積み重ねで成果が得られます。「私のルーティン」を知るのに良い時期です。
それには自分は何をしたら効果あるのか?を理論から正しく知ることです。
プロによるパーソナルカウンセリング、姿勢診断やDNA解析は、腹落ちできる素晴らしい発見が得られるでしょう。


▪️恋愛
「白い鏡」の人へのアプローチ法は?

自立心の強い白い鏡の人。
だからこそ頼りになる存在を求めています。
甘え下手の人だから、甘えられるシチュエーションを作ってみましょう。

約束やルールに厳しいので、約束を破ったり、時間を守れなかったりすると幻滅されるので要注意!


▪️「白い鏡」はこんな人
自立心が強く、礼節を重んじる人です。
とても我慢強い人ですが、秩序を重んじるため、たびたび約束を守らない人には堪忍袋の緒が切れたように連絡をとらなくなります。



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★美容に力をいれるとよい日★
7月5日、7月15日、7月25日、8月4日


8月7日からのエネルギーは次回お知らせします。どうぞお楽しみに。

世界中にダイエットで劇的に痩せる人は多い。

しかし2年〜5年後、キープしてる人は半分にも満たないのが現実である。


みなさんこんばんは、GMです。
 
休業明けから嬉しいニュースが多く、手前味噌ながらホームケアの素晴らしさを伝え続け、やり続けて来て良かったと思ってる今日この頃であります。

というのも、そのニュースの全てはユーザ様からのご報告で、自粛中にキレイに痩せてる方の多いこと♡


ある日とあるお客様から、ご予約と共に画像つきのLINEが来ました。

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その素晴らしい数値の変化は、シェアOK下さったお客様のご厚意に甘んじ、是非ピンチアウトしてご覧頂きたい。


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お客様のダイエット期間
2019年1月〜7月 (7ヶ月)/男性


体重 −17kg(81kg→64kg)
体脂肪率 −6.2%(25%→18.8%)
腹囲 −18cm(97cm→79cm)


ここから10ヶ月後は更に痩せ、画像通りの健康診断の結果である。

ちなみに7ヶ月で17kg痩せる過程では、炭水化物抜きだの、筋トレやマラソンは一切なし!

ご飯は「減らす」ではなく栄養を「補う」
このセンスでちゃんと食べ、筋トレよりも最優先すべきケアをご自宅でしてもらっただけである。



▪︎ サロン仕様 遠赤外線ヒートマット

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▪︎ スヴェルトフューズ
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目標達成してからも更にスリムに、そしてリバウンド知らずには秘訣がある。

それは、ダイエットを始める前にお伝えしたこと。


「結果が出てから2年間キープです」


これができればこっちのもん。
いわゆる「体質改善」できたということだ。


ダイエット成功は、人間の生理機能である恒常性を理解してこそ。

「痩せよう!」そう思い立ち行動するその前向きな姿勢は素晴らしい。

だが、その素晴らしさを実りあるものにする為の初めとして、「知恵」と「己を知る」ことを省いてはならない。

私たちの時間は有限であり、リバウンドを繰り返す事ほど、からだを粗末にする行為はないからだ。


とはいえ「目標達成するまでが過酷」こう思っている方が多い。

これも、自分の◯◯を攻略すれば実は超簡単なのだ。

明日の講座では、ダイエットをはじめる前に知っておいて欲しい知識と◯◯を攻略する重要性。

この辺を語らせてもらおうと思う☺︎


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ミューズガーデン青山

公式LINEお友達登録で
30日間全メニュー50%OFF!

緊急事態宣言中ミューズガーデン青山では、オンラインカウンセリングを推進して来ました。

と言っても仰々しいものではなく、普段サロンでやっているカウンセリングを電話にしただけなのですが。

こちらがスタッフも想定外のご反響を頂きました。


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(オンラインカウンセリングご感想シェア お客様ご了承済み)


カウンセリングする側としては、なんら特別なことを話しているつもりはなく、お客様のご要望に合わせ、美容歴22年間の中での学び、実践、経験、実績に基づきお話ししてます。

お客様から「目から鱗」と言って頂けたり、カウンセリング後すぐに結果が出た!とお喜びの声を頂戴した事がきっかけとなり、新たなサービスとして「ミューズガーデン青山オンライン講座」をはじめる事となりました。

わざわざサロンに来なくても、美容と健康について知れたり、学べたりできる場として開講します♡

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6月21日(日)16:00-17:30

MGA Online vol.1 
 (ミューズガーデン青山オンライン)

第一回目はリクエストが多かった
「ダイエット」

痩せられないのは性格のせいじゃない 
「デブ思考が変わる90分」大公開!

会場/Zoom
参加費/無料

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あなたは
「痩せたい」と思ったら
まずなにから始めますか?

ダイエットに限らず何かを成功させたいと思ったら、はじめにやることはほぼ同じなのです。

ここを飛ばして行動してしまう方が本当に多いこと!

そして継続できず、中途半端な結果で終わってしまう。


継続できないと
「私ってダメだ」と言って自分を責めたり…
「ま、いっか」と言って開き直ったり…
「なにクソ!」と言ってムキになりストレスしてたり…
「仕事が忙しくなったから」とか言って環境のせいにしたり…

「ブスパイラル」にハマってグルグルしてる人よーく見かけます

ただただ痩せてキレイになりたかっただけなのに、辛くなってしまっては本末転倒!


では、なぜ成功しないの

それはダイエットにおける「マインドセット」が抜けているから。

感情、結果、相手、環境に振り回され、ブレて行く。


気付いたら
忘れていたよ
ダイエット

一句詠めそうです(笑)


ダイエットにおけるマインドセットはクールなセオリーです。
沸き上がるモチベーションなどいりません。
むしろ邪魔。

自分(心)が整えばからだは整う。
それはやる気!我慢!の世界とは真逆にあります。

まずは「痩せてキレイになりたいな♡」
この気持ちがあればOKです🙆‍♀️


あなたの「こうなりたい」成功させましょう!

 
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【この講座はこのような方のお役に立ちます】
✔︎ ダイエット成功させたい方
✔︎ マインドを整えたい方
✔︎ ダイエットが続かない方
✔︎ 今年こそ痩せたい方
✔︎ 心もからだも充実したい方
✔︎ キレイなって輝きたい方
✔︎ 美容業に興味がある方


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【講師】
ミューズガーデン青山 代表 三浦美奈

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(株)アス・ウィッツ
・ゼネラルマネージャー
・プロモーションディレクター


「Be you tiful」
人生は「私」を極めること。
私らしく私を生きることこそ美しい。
この理念の元に「心×内面×外面」から、薬に頼らない真のからだ作りを提供している。
更には、毎回100名以上が来場する美容イベントのプロデューサーとしても活躍。
美容業界に入ったきっかけは意外にも「友達の付き合いで行った占い師に言われたから」という面白エピソードを多数持つ江戸っ子。


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《お申込み方法》
担当者の連絡先をご存知の方は直接お問い合わせ下さいませ。
それ以外のお客様はご都合のよい方法からご連絡下さい。

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ミューズガーデン青山
0354682033(11時~21時)
mjuzgardenaoyama@gmail.com


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