すっかり久々のブログになっちゃった
読んでくれてる皆、ごめんなさい🙏
そして、消音にしてない人、夜に携帯鳴らしてごめんね🙏


最近も心のトレーニング続けて頑張ってるよ💪
心のトレーニングはとっても楽しい!!!
やればやるだけ、毎日幸せがどんどん増えていくし
見える世界が変わってく
こんなに幸せになれるなら、周りのお友達やこのブログやインスタを見てくれている人にも知ってほしい!

そう思った時に、こうやって皆んなに発信できるお仕事をしている事が、本当にありがたいなと感じていて🙏

今後は、自分の考えを発信出来る場所、自分を表現出来る何かで
皆んなに伝えたい大切な事、皆んなの悩み相談だったり、皆んなに今より少しでも幸せになってもらえるお手伝いが出来て、地球がもっともっと愛で溢れるようなお仕事が出来たらなって思ってるんだ🌍❤️(⇦壮大。)


私も日々修行中で、皆んなにブログを書きながら、お友達の相談に乗りながら、自分も改めてなるほどな〜って納得したり、皆んなから言われる言葉で、はっ!て気付いたり勉強したりしているの


まだまだ未熟者だけど、こんなアリーを宜しくね


さて、今年に入って4ヶ月。
1年の1/3が過ぎたけど良い事、嫌な事
色々起きてるかな?


私は実は、すごく悲しい事があったんだ。

それでね、すごく落ち込んだし
なんだ〜星占いは今年はとても良いって書いてあったのに
当たってないじゃない
なんてガッカリしたりしたの。

でもね、そのお陰で
そもそも、出来事自体に良い事も悪い事もないんじゃない?って思ったんだ。

え?って感じだよね

例えばね
誰かが事故にあったとする。
これだけ聞くと普通は悪いことだよね?🙅🏻‍♀️

でも、その病院で運命的な出会いをして、その人と結婚したとする。
そしたら、その事故のお陰で出会えたことになるから...
そうすると事故も一概に悪い出来事だったとは言えないかも
なんて事になる🙆🏻‍♀️

でもしばらくして、その相手が沢山の借金を抱えてた事を知って、離婚したとする。
そしたら、事故はまた悪い出来事になる🙅🏻‍♀️


つまり、出来事自体には良いことも悪いこともなくて、
それを
これは良い事🙆🏻‍♀️これは悪い事🙅🏻‍♀️って決めてるのは全部自分の心だって事に気がついたの!


全く同じ出来事を経験しても、人によって幸せ度が違うんだよね
考え方を変えたら、私のすごく悲しい出来事も、大切な事に気づけた、ありがたい出来事になったよ


嫌な出来事をありがたい出来事に変えるって事は
なかなか難しいけど
自分のために、自分のダメな部分や、まだ気づいてない事を教えてくれる教科書なんだと思って
どんな事にも、ありがとう❤️ってちゃんと言えるように、日々心のトレーニング中🧚‍♀️


今朝も小さいんだけどね、
急いでて、トーストを焼くタイマーをうっかりミスしたみたいで、パンが片面真っ黒に焦げちゃって
そのせいでバスにも乗り遅れて
はぁ〜。ため息ため息...。
じゃなくて!!!

トースト焦げたの片側だけで良かった
あのまま火事にならなくてありがたや〜
あのバスに乗れてたら事故にあってたのかも

ありがとーーー!!!!!🕊

って心の中で変換しましたとさ

そうしたら、幸せ度がアップして気持ち良い
良い朝になりました


ただ、そうやって変換するには心の余裕がないと出来ないから、心の余裕を持つように気をつけてるよ

色々試した結果...
歌を歌うのがダントツ私には1番効果的だった

歌ってすごい。音楽の力ってやっぱりすごい!

という事で、一日中、1人でいる時はだいたい歌ってるよ
(人といる時は、相手を選んで歌ってるよ笑)

皆んなも、上手く変換出来ない時は心の余裕が出来る何かを探してみて
(私の余裕が出来るものは歌う寝る銭湯ディズニー見るsnsから離れる自然とか動物とお話しする などなど...)

子供っぽいのが多いね!笑
というか、子供に戻れば良いのかも

明日もブログ書くね