毎日お肉を食べていた位にお肉大好きだったこの私が
実はもうしばらく、お肉は食べていません💫


正確に言うと、食べないようにしてるというより
今は、頑張っても食べれなくなりました。

大きな要因としては
色々このブログに書いているような、
起きる出来事の大切さに感謝したり
あらゆる場面で愛を感じながら暮らすようになって
そして、自分の中から沸き起こる、幸せだな〜✨っていう気持ちで日々、満たされるようになった事だと思います
毎日瞑想もするし、宇宙のエネルギーを感じて日々生活しています💫⭐️✨

そうしているうちに、徐々に徐々に、趣味嗜好、考え方、食生活など、生活が大きく変わりました。


今では、ほぼヴィーガンとして生活しているけれど
1ヶ月に1日あるかな?くらいの頻度で
外食の時とか、美味しそうなお魚と出会って
「食べたい!」と思ったらパクパク食べてます🐟


今1番大切にしているのは、身体と心の声


今までは、お肉が好きなの!って頭で思い込んでいて
身体の声にあまり耳を傾けていませんでした


今もほぼヴィーガンだけれど、私はヴィーガンだから!って頭で決めつけず
食べたいなと感じたものを食べてます


とても心も身体も軽いし、自分の身体にも人の身体にも、しっかり敬意を持てるようになりました


お魚も乳製品も1ヶ月に1回くらいは食べるし
食を楽しむ!というのは今も昔も変わってません
私みたいな人(お肉は食べないけど、乳製品や魚を食べる人)を「ペスクタリアン」 というらしくて。
(教えてもらった)

でも毎日は食べず、食べても時々なので
私はヴィーガンよりのペスクタリアンという事にします
名付けてヴィスクタリアン!笑

とにかく、豆類、野菜類、キノコ、海藻など
お肉やお魚を食べなくても、人間生きていけるし
食も充分楽しめますよ

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皆も本当に求めている身体の声しっかり聞いてあげて
自分を大切に愛してあげて下さいね