月別アーカイブ / 2018年02月

うちにいる全ての生き物は太陽が大好きです🌞✨

私も、マロンも、木も、鏡も、空気も、部屋自身も。
きっと皆んなも太陽好きだよね?
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「波長が合う」
とか
「類は友を呼ぶ」
っていう言葉があるように
似ている者同士は居心地が良いし
なにより心がとても喜ぶ

そして皆んなきっと太陽の心があるから 、誰だって太陽を好きなんだと思う🌞✨


もし、皆んなが本当に合うお友達に出会いたい
いつかは運命の人に出会いたい
理想のお仕事が欲しい
環境を変えたい
と思うなら
まずは自分に嘘をつかず
周りに無理をして合わせずに
ありのままの自分を表現する勇気を持ってほしい


そうすれば、合う人や出来事が自然と寄ってくる
それが徐々に増えて、周りの環境は今までとガラッと変わっちゃう。


だから、どうか無理をしないで。
心が喜ぶ事だけをすればいい


嫌われたり、冷たい人って思われるのが怖くて
あまり気乗りしないパーティーに行く?

こんな歳で転職?って思われたり、失敗するのが怖くて好きでもない仕事をずっと続ける?


そんな事しなくていいよ


何をやっても壁はあるし、きっと失敗もする
でもどうせなら、好きな事で失敗して笑おう!
そしたら努力は絶対実って、夢は叶うよ


そうして自分が変わって、環境が変わって、今までの周りの人が離れて行って、また新しい人に出会って
そうやって、類は友を呼び続けるんだ

友人や周りの人と合わなくなるのは、悲しく感じるかもしれない。
でもその分、今の自分に合うもっと素敵な出会いが必ずあるから。



もし変わりたいなら
そして、今の環境がしっくり来ていないなら

どうか勇気を持って
自分自身でいる勇気を
(今日から自分に素直でいこう)




毎日お肉を食べていた位にお肉大好きだったこの私が
実はもうしばらく、お肉は食べていません💫


正確に言うと、食べないようにしてるというより
今は、頑張っても食べれなくなりました。

大きな要因としては
色々このブログに書いているような、
起きる出来事の大切さに感謝したり
あらゆる場面で愛を感じながら暮らすようになって
そして、自分の中から沸き起こる、幸せだな〜✨っていう気持ちで日々、満たされるようになった事だと思います
毎日瞑想もするし、宇宙のエネルギーを感じて日々生活しています💫⭐️✨

そうしているうちに、徐々に徐々に、趣味嗜好、考え方、食生活など、生活が大きく変わりました。


今では、ほぼヴィーガンとして生活しているけれど
1ヶ月に1日あるかな?くらいの頻度で
外食の時とか、美味しそうなお魚と出会って
「食べたい!」と思ったらパクパク食べてます🐟


今1番大切にしているのは、身体と心の声


今までは、お肉が好きなの!って頭で思い込んでいて
身体の声にあまり耳を傾けていませんでした


今もほぼヴィーガンだけれど、私はヴィーガンだから!って頭で決めつけず
食べたいなと感じたものを食べてます


とても心も身体も軽いし、自分の身体にも人の身体にも、しっかり敬意を持てるようになりました


お魚も乳製品も1ヶ月に1回くらいは食べるし
食を楽しむ!というのは今も昔も変わってません
私みたいな人(お肉は食べないけど、乳製品や魚を食べる人)を「ペスクタリアン」 というらしくて。
(教えてもらった)

でも毎日は食べず、食べても時々なので
私はヴィーガンよりのペスクタリアンという事にします
名付けてヴィスクタリアン!笑

とにかく、豆類、野菜類、キノコ、海藻など
お肉やお魚を食べなくても、人間生きていけるし
食も充分楽しめますよ

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皆も本当に求めている身体の声しっかり聞いてあげて
自分を大切に愛してあげて下さいね



久しぶりのブログになっちゃった!

こんばんは🌛
アリーです!

最近、絵を描いたり、ピアノを弾いたり、歌を歌ったり...とにかく心がワクワクする事を、心のままに沢山時間を使っているの

そうしたら時間を忘れてしまって、あっという間に一日が過ぎるんです!幸せ!🍀

こうやって久しぶりにブログを書くのは
もうすぐバレンタインだから❤️
この機会に最近思う事を書きたいなって思って

日本では14日にチョコレートをあげる文化があるから、好きな人(男性女性、関係なく!)
好きな人なら誰にでも、友人でも家族でも自分にでも!
愛を表現する絶好のチャンス


あげるか悩んでいる人
もしくは、あげる物を悩んでいる人
それか、とにかく悩んでる人🙋‍♀️🙋‍♂️


そんな人は未来を想像して、どうか悩まないで。
大切なのは気持ち


そこで話したいのが
皆んなそれぞれが、自分の作り上げた物語の中に住んでいる🏘
というお話
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その物語の中には、悪人もいれば、善人もいたり、あまり重要な登場人物じゃない、通行人Aさんもいる。
背景の音楽だって、明るい音楽もあれば、暗い音楽もかけられる

監督は自分!
そう、何もかも自分次第の物語
同じ所で生活しながら、皆んなそれぞれ、その中で生きてるの。


例えば、自分が新しい人と出会った時。
その新しい登場人物が、あまり自分と合わない気がした。
そこで、その人を苦手な人カテゴリーの役回りに回す。
そうしちゃったのは、監督の自分自身。
でもこの人は、もっと理想的な登場人物にもなれたはず。

つまり、今周りにいる人を、良い人にしてるのも、嫌な人にしてるのも、全部自分がしているという事。


もしチョコレートを渡そうか悩んだ時🤔💭

頭の中に
もしかしたら...って、あまり喜んでもらえなかった自分を想像する...💔
それなら、あげない方がいいや!
ってなるのも、もちろん分かるの。

でも、その相手を
「もしかしたら受け入れてくれない人」
っていう登場人物にしちゃったのは自分自身。

それじゃ、とってももったいない!!!

もし、こういう悲しい物語が自分の頭の中で始まったら停止ボタン!🔘ポチっ


その人を、受け入れてくれる理想的な登場人物に変えると...結末ももちろん変わり出す
(自分の行動が変わるからね)

そうすると、不思議と相手の物語でも、自分を素敵な登場人物に変えてくれるの

こうやってると、沢山の人と、とっても良い関係になれるんだ
そして、人生が物語通りワクワク楽しくなる

是非皆んなの物語でも、意地悪なあの人も、苦手なあの人も、良いところもある素敵な登場人物に変えてあげてね


相手に愛して欲しいなら、まずは自分が最初に愛する事から

是非、この機会に不安にならずに愛を表現してみてね

皆んなにとって、素敵なバレンタインになりますように


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