月別アーカイブ / 2017年12月


みんなにとって、どんな年でしたか?

私にとっては今までの27年間の人生の中で1番
心の中が変化した年でした。
周りの人のおかげで沢山の事に気が付けた年。
(私は今年生まれたと思う事にします。笑)
来年1歳です👼🍼笑

きっと一生忘れられない年になって、
いつか人生を振り返った時、自分にとっての転機の年として今年を挙げると思います


ありがとう2017年。
今年起きた全ての事に感謝します


今まで学んだ事をしっかり活かして
2018年、それぞれにとって最高の年にしようね!

来年も、皆んなの愛に向けて、さらにパワーアップしてブログ書き続けます

皆さん、
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アリーがとう🍮♥️

来年も一緒に愛を持って生きましょ



一年を振り返って、来年への希望で心がいっぱいになるこの時期が好き。

この時期だけは、み〜んなポジティブな気がするんだ
来年はもっと良い年にするぞー!!!ってね👸🏻


やり残した事を必死で探して、年内にやってしまおう!
そして2018年、新たな自分として新年をスッキリ迎えようよ


やり残した事って例えば
キツい言い方をしちゃって後悔してるあの事も
お墓まいりを最近してない事も
家族と疎遠になっちゃってる事も
お礼を言えてないあの事も...。

思い出すとドンヨリしちゃう事を、ドンヨリしない事に上書きしようという事


一年の感謝と共にナチュラルに連絡出来る絶好のチャンスなのでは?


やろうかやらないか悩んだ時は、それが人のためになることなら面倒でもしよう。
逆にしたくても、すべきじゃない事はしない。

これをスローガンにあと2日過ごそう


私も世の中がもっともっと愛に溢れてほしい
もっと沢山の人に愛の大切さに気がついてほしい!
という事を基盤に、日々このブログを書いたり日常生活を送っているけど

自分のすごく近くの人達に愛を渡せなかったら、世界は平和になる訳ないっ!
そう思って、残された2017年近くの人達を今一度、愛を持って思いやる事をしてます。


今日は今からずっと行けてなかった御墓参り。

一年のありがとう、そして来年も見守っててねと先祖さんとお話ししてきます🙏🙏🙏

じゃあ出発〜!



みんな、メリークリスマス!🎄♥️✨

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今日はクリスマス当日。

みんなはどんなクリスマスを過ごすのかな?


私は.......
またインスタに載せるね


クリスマスってなんだか街も人も心もワクワクして、とっても大好きなイベント🎄🕊✨!


ちなみに去年は、長年の親友と親友の家でクリスマスソングかけて、ずっとダンスしてた💃笑
その後それぞれの泣けるオススメの映画観たんだけど、お互い泣きたいのに全然泣けず...

お互い泣けるツボが違う事に気がついた、そんなクリスマスでした。笑


懐かしいなぁ。
もう一年か


本当にあっという間に過ぎていく時間。
毎日毎日、大切に、いつ何があっても後悔しないように生きたいな

そのためにも日頃から、周りの人に愛を伝えようと思います


愛しているのなら〜〜愛していると〜〜言葉にすれば良かった〜〜〜🎤👸🏻
By 八神純子「想い出のスクリーン」
(クリスマスなのでテンション上がってます。
ごめんね。笑)


皆んなも、家族に友人に恋人に、知らない誰かさんも

クリスマスの今日、誰かに愛を渡してみてね。

🎁♥️🕊

素敵なクリスマスにしよう!


この前、靴を脱ぐタイプのお店に行った時、途中トイレ(
から戻ると
小さな男の子が靴を脱いで、自分の靴を揃えた後、他の大人が脱ぎっぱなしにした靴も揃えてお部屋に入って行きました👦🏼👟


...師匠!
私も師匠に習って、スリッパしっかり揃えました。笑


私達はそれぞれ皆んな自由を持っている👫✨

どんな人だって、その自由を自分の都合の良い様に使おうとする考えがあると思うの。

それは、本来人間が持っている性質だから仕方がない。


でも、だからこそ、その自分主体の考えを押し殺して
自由を自分だけじゃなく
人のために使えた時、人は成長出来ると思うんだ。
(私はそれを動物的な考えと、天使的👼な考えって
自分の中で分けてるの)


自由っていうのは、好き勝手したり、様々な環境から抜け出す事だけじゃない。

今の自分が置かれている環境の条件の中で、
自分のあり方を決める自由。
この自由の方が、私はしっくりくるの。

選択する時、どんな環境の中でも、ムクムク大きくなりそうな動物的な考えを抑えて
自分だけじゃなく人の事を考えた、天使的な選択が出来る様に努力しなくちゃね💪!!!


靴を揃えた男の子は、脱いだ靴を揃える自由も、揃えない自由も持ってた。

でも、店員さんのお仕事が増えない様に
そして他の人が履きやすい様に自分のだけじゃなく人の靴まで揃える選択をしたんだよね👦🏼👏✨


これが自由を使って、より人間らしく生きるっていう事なんじゃないかなって思うんだ🕊👦🏼♥️


年齢は関係ない。

良いところも、悪いところも
自分以外の人は、皆んな自分の先生だよ✨





昨日ブログを書くと言ってたのに書けなくてごめんね

書こうと思った時間が真夜中で、結局今日書く事にしちゃったの!ごめんなさい。


今日は夜まで何も予定がないのでお家でマロンとまったり読書タイム〜
この時間が大好きな私。

マロンを膝に乗せて、お布団をかけて読書してたらうちの天使さん、私の上で爆睡してました👼笑
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は〜癒されるな〜

さて今日は、最近書きたかったお話。

「自分への愛」について


皆んな自分を愛してますか?

「好き。」ではなく、愛せてますか?

愛するっていうのは、良い所も悪い所も全部まるっと含めてそのまま受け入れるってこと。


ありのまま、そのままの自分を


「うん、私は自分を愛してるよ!」って思った人も、ちょっと一回考え直してほしいの。
自分の愛せない部分ってあったりしない?
あんまり直視したくない汚い部分とか

性格や外見や、立ち振る舞い、才能。
ここは人より劣ってるし、愛せないな〜とかね。

そういう所も、人と比べずに全部まるっと愛してみてほしいの

これが自分だ!ってね。

そうするとね、人を心から本当に愛することも出来るようになるよ。

自分を愛するようにね

なかなか他人を愛せないのっていう人は、まず自分を愛することから始めてみてほしいの。


これが第一歩、そしてこれが意外となかなか難しい。
でもこれが出来るようになったら、人や周りの環境を愛する事ってとっても簡単になるんだ

自分を愛する特訓を是非2018年始まる前に、今日から始めてみてほしいの

そのコツ

自分を褒めるハードルを下げる
人と比べない
自分の好きな自分でいるための努力をする


まず一つ目の褒めるハードルを下げるという事。
頑張り屋さんで、向上心が高いからなかなか自分を褒めてない人が多いんだな〜って最近思って
そしてそういう人は、人の事もあまり褒めないの。

そのハードルをぐぐっと下げて、一日の中で何十回も自分を褒めてあげて!

疲れてるのにお掃除して偉いね〜!
眠いのに会社に出勤して偉いね〜!
今日も肌ツヤ綺麗だよ〜!

とか。笑
もう小さな事でも何でも褒めてあげて
(あっ心の中でね。笑)

自分が自分の事を一番知ってるから、きっと上手に褒めれるはず

まずは沢山沢山自分を褒めることから。


そして、人と比べないこと

自分と同じ存在は、過去にも現在も、そしてこの先ずっと遠い未来にも絶対いないの

皆んなが憧れてる、もしくはライバルの誰かさんには絶対になれない。
でも、その誰かさんも皆んなには絶対になれないの。

もう、ただ自分が自分であれば良いんだよ。
ありのままの自分で良いんだよ


そして最後3つめ。
ありのままの自分を愛するっていう事は、向上心がない事とは違うの。
私たちは日々、もっと自分で自分を愛せる自分になるように、小さくて、地味で、人には見えない内面の努力をするべきなんだよ。

失敗してもいい!
次はもっと上手に失敗しよう!

そうやって、毎日の一歩一歩の積み重ね。
その小さな積み重ねが、一週間になって、一か月、一年になる。


2018年を良い年にするためにも、今から自分を愛する特訓始めてみてね


この前、大阪に行った時Le Closさんという、素敵な隠れ家レストランでランチしてきました。

そこのシェフが、その前日にたまたまABC放送で放送されたザキヤマ小屋の、私がトマトの魅力を延々と語らせてもらった回を観てくれていて...
コースの始めと最後にこんなサプライズを...👸🏻

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わ〜嬉しいっ!!!

シェフが、喜ばせようとしてくれている気持ちが伝わってきて、とっても嬉しかったです!🕊
アリー感激!
(お言葉に甘えてトマト3皿お代わりしました。笑)

こういう人を喜ばせたい、人のためになりたいっていう行動や理念が、人はもちろん、お店や会社にはなによりも大切だな〜としみじみ思いました

周りの人、お客さんや社員が喜んでくれたり、幸せを感じてくれて、初めて自分が社会に参加している意味が生まれるよね


最近、私も人の気持ちをプラスに、ワクワク喜ばせるっていう事を心がけてるの

というのも、自分の人生は自分の心持ち通りに進んで行くっていう事を、沈みきっていた2ヶ月間で身をもって体験出来たので(その間ドヨーンとした心の
冷たい人間だった。)
自分だけじゃなくて、皆んなにも、もっともっと幸せを感じて過ごしてもらいたいと思って!🕊

人の気持ちをプラスに出来る、誰にでも実践しやすくてとっても簡単に出来る上にお金もかからない方法が

微笑みかけること
良いところを褒めること

人に会った時、どんな出会いでもこれをする様に心がけてるんだ


どんな小さい事でも、気づいた素敵だなと思ったところを、思うだけじゃなくて伝えちゃう!
(皆んな自分の良いところに意外と気が付いてなくてびっくり)

知らない人にも目があったらニッコリ
ニッコリ返しが来ることも、来ないこともあるけど、どんな時も
(こんな顏されても、こんな顏されても、微笑みでお返し。)

タクシーの運転手さんには、小話を持ちかけて応援。笑
(良い天気ですね〜から始まり、何時まで働いてるんですか?健康に気を付けてね。みたいな感じで。)


こうやって、小さい事に大きな愛を込めて、毎日毎日過ごしていくと、幸せがどんどん自分の中でさらに大きくなっていく事に気がついたの。


こういう小さな幸せが、沢山の人に伝染していけばいいなと思います


明日も書きたい事があるから、ブログ書きまーす!
読んでね

一昨日、名古屋まで聴きに行ってきました。

上原ひろみさんとEdmar Castanedaさんのコラボレーションライブ。
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ピアノとハープという私の好きな楽器同士のコラボレーション。
しかも上原ひろみさんという事で、これは行くしかない!と。

東京公演は日にちが合わず行けないので名古屋まで行ってきました



その感想は...
言葉じゃ書き尽くせない。
(ブログ書いててなんだけど笑)

書き尽くせないけれど、ブログで皆んなにもこの感動をシェアしたいので、感じた事いくつか頑張って書きます。
(上手く伝わりますように)



まず、2人とも愛を伝えていたという事。

自分の心で感じる何か。
情熱に満ちて熱かったり、繊細で今にも無くなりそうなものだったり、色々自分の心の奥底で感じる何かを音を出して伝えていました。

それを私達、聴き手が心でキャッチして自分達それぞれで感じ取る。
言葉では足りないコミュニケーション、言葉を通さない表現はこんなにも無限なのかと本当に深く感銘しました。

愛を伝える人はこうじゃなきゃいけないなと、2人から深く学んだよ。


そして、毎日の生活も、お仕事も、お掃除だって、歌って踊るようにすればいいんだなと。


最近私、満たされるという事を実感して、そうすると歌いたくて、踊りたくて、仕方ないのです。笑

特に特別良い事がある訳でもないのに、ワクワク幸せな気持ちが止まらなくて。
そして一昨日彼らを観ていて思ったの。


あっ日常の中で、歌って踊れば良いんだって


ちょっと変に聞こえるかもしれないけど、そういう気持ちで何事も取り組めば良いんだなと思いました。

いやいややる事なんて、何一つない。

させてくれて、どうもありがとう!
だよ。


そして以前は感じていた、素晴らしい音楽に触れた後に日常生活に徐々に戻っていくあの気怠い憂鬱な気持ち。
(ディズニーランドから帰って来る途中、現実に引き戻されるあの感じと言えばいいかな?笑)

いつもあったあの感覚が、今回なかったの。

あれ?
どうして?

そして気づきました。
そうだ、あっちが現実なんだな!って。

人間にとって、現実だと思ってる今の方が、よっぽど深く眠ってしまってる状態なんだなと。

最近は、今まで夢みたいと思ってた空気や世界観の中で生活出来ていたので(さっき言っていた歌いたくなっちゃうウキウキする感覚)
同じ世界から同じ世界を観たという感じで。
(説明下手でごめんなさい。)
だから気怠いあの感覚もやって来なくて。


今というこの生きている現在を、
天国にするのも、地獄にするのもそれぞれ自分次第なんだなと深く感じました。

だから同じ時代を生きてるのに、暗い顔の人もいれば、微笑み顔の人もいるんだなと。



そんな事を色々感じれた素晴らしい公演だったので、記念にCDとDVDを。
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普段はこういうの聴きにいくだけで買わないのに、あまりにも良かったので、自分と近々お誕生日を迎えるお友達にも購入。笑

良い事は皆んなでシェアして、皆んなで天国で過ごしたいです


1人でも多くの人に、本当の現実の素晴らしさを知ってほしいな


最近、周りから愛を学ぶ事がとても多くて、本当に日々感謝なの
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そして最近よく感じる事。
皆んなにも伝えたい!


周りが言う当たり前。
周り意見。
世間の常識。
皆んなが当たり前に進む道。


もしそれに違和感を感じるなら、流されずどうか自分を信じて。
道がないなら、自分で道を作ってみて。

自分の道を、ただまっすぐ、目的を持って突き進むの。


道を進む途中で、人を傷つけず、傷つけられても学ばせてくれた事に感謝。
そして、助けてくれた人には忘れずに感謝をしよう。


そうして通ってきた道を、またきっと誰かが通るから、その時に、自分がしてもらったみたいにそっと手を差し伸べてあげて。


自分のその道が、いつかの常識になるかもしれない



今日は金曜日!
皆んな、一週間お疲れ様
そして12月最初の日。
2017年も残り1ヶ月


31日に今年1年振り返って
良い一年だった〜と思いたい。
そして、自分の周りの人にもそう思ってもらえるように
残りの1ヶ月愛を持って過ごそうね


1ヶ月もあれば何でも出来る


という事で今日はこのお話。
人間ってなんでも実現出来るってお話なの。


この前、ユリゲラー(スプーン曲げれる人🥄)に会った人とご飯を食べてたんだけどね、その人がたまたまこんな話をしてくれたの。

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その人、ユリゲラーに何でスプーン曲げれるの?って聞いたんだって。
そしたら彼は
「曲げれるって信じたからだよ。
君も疑いなくそう信じれば僕みたいにすぐ曲げれるよ。
この世の中ね、人間が考えて思う事なんて、絶対叶えられる事しかないんだよ。」

と言ったそう。

なんかさ、周りから見たらすごい事を成し遂げてるんだけど、インタビューとかで、その人自身がすごい事ってあんまり思ってない人って多くない?笑

それは、その人はこの法則で叶えてるから、叶うに決まってるって思い込んでる訳で、その人からしたらさほどすごい事ではないからなんだ!って最近気づいたの


そして最近ね、私も身を以てこの法則が本当の事なんだって体験してるんだ...!


じゃあ絶対夢が叶う秘密の方法とコツを皆んなにも教えるね🕊✨
(名付けてユリゲラーの法則)


まず、自分が今強く望む事(💫自分の損得だけじゃなくて、人のためにもなること💫)を想像してみて。


例えば、ユリゲラーなら、皆んなを驚かせたいからスプーン曲げようっ!!!
とか
周りや世界の困ってる人のためになってあげたいから、大金持ちになろう!!!
とか👸🏻💫

この時点で、自分が「あっこれ叶えられるわ。」って心で思えたら、その夢って絶対叶うの💫

でも、「いや...自分には無理かも。」
とかって少しでも心が自分を疑ったら、もうその夢は夢で終わっちゃうんだ


それをね、最近身を以て体験したの!👏💫
皆んなもそういう経験ないかな?


過去の世界の偉人が残した名言とか、周りのすごい成功者の人とかがこういう事言ってるのを聞いた事あったんだけど、私その時全然響かなくて...😑
本当こんな顔😑で「へー。」って話聞いてたんだけどね。笑
やっと、あれっ!?えっ本当だ!!!💫って気付けたの!

だからもし今、この顔して😑ブログ読んでる人は、もったいないから信じて試しにやってみてほしいの。


じゃあ叶えやすくするポイントと、注意点を細かくいくつか書くね

いやいや頑張らないという事。
今日もやる事があるー!!!やったー実現に近づくぞ!!!みたいな感じで、前向きにその中で楽しい何かを見つけてやってみて!
嫌だな〜。ってイヤイヤやらない事ね。


イライラ、クヨクヨを辞める事。
さっきと似てるけど、心を常に明るく保つ事
どんな出来事や、嫌だな〜って人に出会っても、成長させてくれてありがとう!♥️で終わりね!イライラしたり、クヨクヨしたりする時間や機会が多いほど、嫌な出来事がまたやってくるから。


周りの声に流されず、絶対信じる事。
周りが「無理でしょ。」とか「諦めなよ。」とか言っても、自分だけは絶対自分を疑わない事。
(今までの経験で思ってたのに叶わなかった〜っていう人は、だいたい自分を信じきれてない人だと思う。)


矛盾してる行動はしない事。
例えば、こんな彼氏、彼女を作るぞ!って心で信じたのに、家から出なかったら出来るわけないよね?笑
ちゃんと伴った行動してね


叶った後に、目的をぶらさない事。
最初の例で挙げた
周りや世界の困ってる人のためになってあげたいから、大金持ちになろう!!!って信じて叶えた人が、いざ大金を手に入れたら自分のためにばかりしかお金を使ってないとするよね。そしたら絶対この夢って取り上げられちゃうの。(愛がないから。)
破産したり、病気したり、騙されたり...とにかく、今愛がないんだよ〜って気づかされるために悲しい事がやってくるから人のためになりたいっていう目的はぶれないようにね!


これに気をつけて、愛を持って励んでれば絶対叶うんだ
もうね100パーセント!!!!!


是非、残りの2017年、試しに今日からでもこの法則を使って、何かを叶えてみてね

周りが、世界が平和になるための事に使ってみてほしいな

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