昨日、久々にブログを書いて
やっぱりブログって、皆んなと繋がれている感じがしてとても良い交流の場所だな〜って思ったよ

沢山の人が読んでくれてるって分かると、もっと皆んなが困ってる事を書きたいな〜、
もっと伝わるように頑張ろう!ってやる気も出るの
(たまに、アクセス数見てニヤニヤしてます⇦笑)


今日はね、私の大好きな親友がいるんだけど、その子はよく周りの人と自分を比べて、しゅんってなるの。
私から見たら、とっても素敵な女性なのに...
勿体なさすぎる!!!!!

あれ?でも意外とそういう人って多いんじゃないかな?

ということで、今日は人と比べる事について書きたいと思うよ


皆んなは、人と比べたりするかな?


私達って小さな頃から、人と比べるように教育されていて、ついつい優越感とか劣等感を感じがちだと思うの

テストの点数がクラスで何番だとか
〜コンテストだったり
お兄ちゃんより悪い子ね〜!って怒られたり
会社でも、常に競争させられるよね

だから、もう比べる事が癖になってる

私のいる芸能界だって比べる事の多い世界


でもね、比べる事ってとってもおかしな話だと思うの
皆んな、目があって口があって話せてとてもよく似てるようだけど
私は、それぞれ「皆んな違う生き物。」って
思ってるんだ

つまり
私はアリーっていう生き物で
これを読んでくれてる○○は、○○っていう生き物だと思ってるの

「人間」っていう大きなくくりでは、同じジャンルに入るけど、その中でそれぞれ違う生き物だと思ってるんだ。


例えば虫の世界だと
ダンゴムシと蝶々は、同じ「虫」っていうジャンルだけど全然違う生き物でしょ🦋

比べる事は、それを無理やり
蝶々は飛べるのに、なんでダンゴムシは飛べないんだ?
なんでダンゴムシは足が沢山あるのに、蝶々は少ないんだ?

って言ってるようなものだと思うの
可笑しな話だよね!

だから、
あの子より足が短い。
あの人より容量が悪い。
あの先輩よりはマシ。
あの人何でこんな事も出来ないの?

なんて比べる事は、とっても無意味!

それぞれ違う個性を持った、違う生き物だから違って当然!!!!!

足を長い人を見たら
いいな〜私の足は...じゃなくて!!!

ほっほ〜足が長い生き物だな〜
って麒麟を見るように思えばいい

過去にも未来にも、自分っていう生き物は
今の自分しかいない
だから、自分が自分という生き物である事に自信を持って
そして、周りに生息してる他の生き物の特徴も理解して、認めてあげましょ

みんなそれぞれが特別で、完璧で、オンリーワン
(あれ?こんな曲あったよね🤭?)



すっかり久々のブログになっちゃった
読んでくれてる皆、ごめんなさい🙏
そして、消音にしてない人、夜に携帯鳴らしてごめんね🙏


最近も心のトレーニング続けて頑張ってるよ💪
心のトレーニングはとっても楽しい!!!
やればやるだけ、毎日幸せがどんどん増えていくし
見える世界が変わってく
こんなに幸せになれるなら、周りのお友達やこのブログやインスタを見てくれている人にも知ってほしい!

そう思った時に、こうやって皆んなに発信できるお仕事をしている事が、本当にありがたいなと感じていて🙏

今後は、自分の考えを発信出来る場所、自分を表現出来る何かで
皆んなに伝えたい大切な事、皆んなの悩み相談だったり、皆んなに今より少しでも幸せになってもらえるお手伝いが出来て、地球がもっともっと愛で溢れるようなお仕事が出来たらなって思ってるんだ🌍❤️(⇦壮大。)


私も日々修行中で、皆んなにブログを書きながら、お友達の相談に乗りながら、自分も改めてなるほどな〜って納得したり、皆んなから言われる言葉で、はっ!て気付いたり勉強したりしているの


まだまだ未熟者だけど、こんなアリーを宜しくね


さて、今年に入って4ヶ月。
1年の1/3が過ぎたけど良い事、嫌な事
色々起きてるかな?


私は実は、すごく悲しい事があったんだ。

それでね、すごく落ち込んだし
なんだ〜星占いは今年はとても良いって書いてあったのに
当たってないじゃない
なんてガッカリしたりしたの。

でもね、そのお陰で
そもそも、出来事自体に良い事も悪い事もないんじゃない?って思ったんだ。

え?って感じだよね

例えばね
誰かが事故にあったとする。
これだけ聞くと普通は悪いことだよね?🙅🏻‍♀️

でも、その病院で運命的な出会いをして、その人と結婚したとする。
そしたら、その事故のお陰で出会えたことになるから...
そうすると事故も一概に悪い出来事だったとは言えないかも
なんて事になる🙆🏻‍♀️

でもしばらくして、その相手が沢山の借金を抱えてた事を知って、離婚したとする。
そしたら、事故はまた悪い出来事になる🙅🏻‍♀️


つまり、出来事自体には良いことも悪いこともなくて、
それを
これは良い事🙆🏻‍♀️これは悪い事🙅🏻‍♀️って決めてるのは全部自分の心だって事に気がついたの!


全く同じ出来事を経験しても、人によって幸せ度が違うんだよね
考え方を変えたら、私のすごく悲しい出来事も、大切な事に気づけた、ありがたい出来事になったよ


嫌な出来事をありがたい出来事に変えるって事は
なかなか難しいけど
自分のために、自分のダメな部分や、まだ気づいてない事を教えてくれる教科書なんだと思って
どんな事にも、ありがとう❤️ってちゃんと言えるように、日々心のトレーニング中🧚‍♀️


今朝も小さいんだけどね、
急いでて、トーストを焼くタイマーをうっかりミスしたみたいで、パンが片面真っ黒に焦げちゃって
そのせいでバスにも乗り遅れて
はぁ〜。ため息ため息...。
じゃなくて!!!

トースト焦げたの片側だけで良かった
あのまま火事にならなくてありがたや〜
あのバスに乗れてたら事故にあってたのかも

ありがとーーー!!!!!🕊

って心の中で変換しましたとさ

そうしたら、幸せ度がアップして気持ち良い
良い朝になりました


ただ、そうやって変換するには心の余裕がないと出来ないから、心の余裕を持つように気をつけてるよ

色々試した結果...
歌を歌うのがダントツ私には1番効果的だった

歌ってすごい。音楽の力ってやっぱりすごい!

という事で、一日中、1人でいる時はだいたい歌ってるよ
(人といる時は、相手を選んで歌ってるよ笑)

皆んなも、上手く変換出来ない時は心の余裕が出来る何かを探してみて
(私の余裕が出来るものは歌う寝る銭湯ディズニー見るsnsから離れる自然とか動物とお話しする などなど...)

子供っぽいのが多いね!笑
というか、子供に戻れば良いのかも

明日もブログ書くね


うちにいる全ての生き物は太陽が大好きです🌞✨

私も、マロンも、木も、鏡も、空気も、部屋自身も。
きっと皆んなも太陽好きだよね?
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「波長が合う」
とか
「類は友を呼ぶ」
っていう言葉があるように
似ている者同士は居心地が良いし
なにより心がとても喜ぶ

そして皆んなきっと太陽の心があるから 、誰だって太陽を好きなんだと思う🌞✨


もし、皆んなが本当に合うお友達に出会いたい
いつかは運命の人に出会いたい
理想のお仕事が欲しい
環境を変えたい
と思うなら
まずは自分に嘘をつかず
周りに無理をして合わせずに
ありのままの自分を表現する勇気を持ってほしい


そうすれば、合う人や出来事が自然と寄ってくる
それが徐々に増えて、周りの環境は今までとガラッと変わっちゃう。


だから、どうか無理をしないで。
心が喜ぶ事だけをすればいい


嫌われたり、冷たい人って思われるのが怖くて
あまり気乗りしないパーティーに行く?

こんな歳で転職?って思われたり、失敗するのが怖くて好きでもない仕事をずっと続ける?


そんな事しなくていいよ


何をやっても壁はあるし、きっと失敗もする
でもどうせなら、好きな事で失敗して笑おう!
そしたら努力は絶対実って、夢は叶うよ


そうして自分が変わって、環境が変わって、今までの周りの人が離れて行って、また新しい人に出会って
そうやって、類は友を呼び続けるんだ

友人や周りの人と合わなくなるのは、悲しく感じるかもしれない。
でもその分、今の自分に合うもっと素敵な出会いが必ずあるから。



もし変わりたいなら
そして、今の環境がしっくり来ていないなら

どうか勇気を持って
自分自身でいる勇気を
(今日から自分に素直でいこう)




毎日お肉を食べていた位にお肉大好きだったこの私が
実はもうしばらく、お肉は食べていません💫


正確に言うと、食べないようにしてるというより
今は、頑張っても食べれなくなりました。

大きな要因としては
色々このブログに書いているような、
起きる出来事の大切さに感謝したり
あらゆる場面で愛を感じながら暮らすようになって
そして、自分の中から沸き起こる、幸せだな〜✨っていう気持ちで日々、満たされるようになった事だと思います
毎日瞑想もするし、宇宙のエネルギーを感じて日々生活しています💫⭐️✨

そうしているうちに、徐々に徐々に、趣味嗜好、考え方、食生活など、生活が大きく変わりました。


今では、ほぼヴィーガンとして生活しているけれど
1ヶ月に1日あるかな?くらいの頻度で
外食の時とか、美味しそうなお魚と出会って
「食べたい!」と思ったらパクパク食べてます🐟


今1番大切にしているのは、身体と心の声


今までは、お肉が好きなの!って頭で思い込んでいて
身体の声にあまり耳を傾けていませんでした


今もほぼヴィーガンだけれど、私はヴィーガンだから!って頭で決めつけず
食べたいなと感じたものを食べてます


とても心も身体も軽いし、自分の身体にも人の身体にも、しっかり敬意を持てるようになりました


お魚も乳製品も1ヶ月に1回くらいは食べるし
食を楽しむ!というのは今も昔も変わってません
私みたいな人(お肉は食べないけど、乳製品や魚を食べる人)を「ペスクタリアン」 というらしくて。
(教えてもらった)

でも毎日は食べず、食べても時々なので
私はヴィーガンよりのペスクタリアンという事にします
名付けてヴィスクタリアン!笑

とにかく、豆類、野菜類、キノコ、海藻など
お肉やお魚を食べなくても、人間生きていけるし
食も充分楽しめますよ

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皆も本当に求めている身体の声しっかり聞いてあげて
自分を大切に愛してあげて下さいね



久しぶりのブログになっちゃった!

こんばんは🌛
アリーです!

最近、絵を描いたり、ピアノを弾いたり、歌を歌ったり...とにかく心がワクワクする事を、心のままに沢山時間を使っているの

そうしたら時間を忘れてしまって、あっという間に一日が過ぎるんです!幸せ!🍀

こうやって久しぶりにブログを書くのは
もうすぐバレンタインだから❤️
この機会に最近思う事を書きたいなって思って

日本では14日にチョコレートをあげる文化があるから、好きな人(男性女性、関係なく!)
好きな人なら誰にでも、友人でも家族でも自分にでも!
愛を表現する絶好のチャンス


あげるか悩んでいる人
もしくは、あげる物を悩んでいる人
それか、とにかく悩んでる人🙋‍♀️🙋‍♂️


そんな人は未来を想像して、どうか悩まないで。
大切なのは気持ち


そこで話したいのが
皆んなそれぞれが、自分の作り上げた物語の中に住んでいる🏘
というお話
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その物語の中には、悪人もいれば、善人もいたり、あまり重要な登場人物じゃない、通行人Aさんもいる。
背景の音楽だって、明るい音楽もあれば、暗い音楽もかけられる

監督は自分!
そう、何もかも自分次第の物語
同じ所で生活しながら、皆んなそれぞれ、その中で生きてるの。


例えば、自分が新しい人と出会った時。
その新しい登場人物が、あまり自分と合わない気がした。
そこで、その人を苦手な人カテゴリーの役回りに回す。
そうしちゃったのは、監督の自分自身。
でもこの人は、もっと理想的な登場人物にもなれたはず。

つまり、今周りにいる人を、良い人にしてるのも、嫌な人にしてるのも、全部自分がしているという事。


もしチョコレートを渡そうか悩んだ時🤔💭

頭の中に
もしかしたら...って、あまり喜んでもらえなかった自分を想像する...💔
それなら、あげない方がいいや!
ってなるのも、もちろん分かるの。

でも、その相手を
「もしかしたら受け入れてくれない人」
っていう登場人物にしちゃったのは自分自身。

それじゃ、とってももったいない!!!

もし、こういう悲しい物語が自分の頭の中で始まったら停止ボタン!🔘ポチっ


その人を、受け入れてくれる理想的な登場人物に変えると...結末ももちろん変わり出す
(自分の行動が変わるからね)

そうすると、不思議と相手の物語でも、自分を素敵な登場人物に変えてくれるの

こうやってると、沢山の人と、とっても良い関係になれるんだ
そして、人生が物語通りワクワク楽しくなる

是非皆んなの物語でも、意地悪なあの人も、苦手なあの人も、良いところもある素敵な登場人物に変えてあげてね


相手に愛して欲しいなら、まずは自分が最初に愛する事から

是非、この機会に不安にならずに愛を表現してみてね

皆んなにとって、素敵なバレンタインになりますように



少し遅くなりましたが、成人を迎えた皆んな、おめでとうございます🕊🍀

大人ってどういう事?
子供と大人の違いはなーに?
20歳の私は、ボヤ〜っとした答えの中にいました


そして今7年経って思う事。

人間っていうのは、子供の頃に出来なかった事が、大人になれば出来る様になるものじゃない。
年を取ると、子供の頃に出来ていた事が簡単に出来なくなってくるものなんだ。

感謝する事。
謝る事。
人を傷つけない事。
自分を愛する事。
誰かを愛する事。
夢を見る事。
人を許す事。
助け合う事。
挨拶をする事。
悪口を言わない事。
誰かを思いやる事。
周りの人も物も大切にする事。
などなど

こういう当たり前の事が、数々の出来事が降り注いでくる中で実践出来ますか?って試されるのが大人の世界。


だから今私が思う大人になるっていう事。
それは

「より良く愛と生きる。」


これが、27歳の今の私が思う大人像。


ただ毎日を生きるんじゃなく
子供の頃に教わった当たり前の事を出来にくくするダメな心を、より良く生きれるように変える努力をして生きる事。


良く生きるというのは、自然に湧き出てくる自分勝手な考えに背いて、自分だけじゃなく、人を思い遣って考えた選択をして、誰かの役に立って生きる事。


これが、今の私の思う大人像。
だから20歳だから大人!って訳じゃないんだよね。
いっぱいいますよね、20歳以下の小さな大人。
私よりも年下の人が立派にこれをこなしていると本当に頭が上がりません。笑

本当に年齢で人を判断しちゃいけないなって思います

20歳を迎えた皆さん!
そして、オーバー20歳の皆さんも!
(何回でも気持ち新たに成人式しましょ!笑)

心に愛を忘れずに、より良く生きれる素敵な大人になって下さいね



このお仕事を始めてから、よく聞かれる事。
「アリーは緊張しないの?」
もう何回聞かれたか分からないってくらい、聞かれてきました

同業の人にも、違う職種のお友達にも。
トークショーの質問コーナーでも、質問されたのを覚えてます。


うん、緊張しないんです。

でもね、何で?コツは?って聞かれても理由も分からず、上手く答えられなかった。
そして、ようやくそれっぽく出した答えが
「自分をありのまま以上におおきく見せようとしない事だよ〜
って答えてたの。


でも、私この前初めてお仕事で緊張したんですよ

今までと何が違うのか自分でも分からないんだけど、とにかく緊張して緊張して、足なんかガクガクで。笑

観てる人も分かっちゃうくらい震えちゃって
(皆んなって感じだった)

何でだろう?調子でも悪かったのかしら?位で流してたんだけど、この前知り合いの人とご飯を食べてる時に、答えが分かったので皆んなにもシェアします

その人は人前で、話す機会が多い人だから喋り方の学校に行ってるらしく、そこの先生が教えてくれたんだそう。

緊張する人としない人の違いは
「矢印が向いてる方向の違い。」
なんだって🔜🔙!

つまり
聞いてる人の事を考えてるか🔜👫
自分の事を考えてるか👸🏻🔙
の違いなんだそう。

人の事を考えてる時は、
どんな話で笑ってくれるかな?
どんな話を求めてるかな?
何を伝えられるかな?
って考えるけど

自分に矢印が向いている時は
こう思われたらどうしよう?
上手くはなせるかな?
話が上手いって思われたいな。
面白い人って思ってほしいな。
って考える。

だから失敗が不安だし、緊張もしちゃう。


つまり、ここも人を想う心。
つまり愛なんだよね


自分より人の事に心を割いてる時は、愛があるから緊張だってなくなる。
自分がどう思われようと、人に良い事を、求めているものを伝えられれば良い

確かに自分が緊張したあの時、自分の事ばかり考えてました.....
と深く反省。


これから、社会人になる人や、人前に出る機会が増える人は是非、自分よりも人に矢印を向けて人を思い遣ってみて下さい🔜

きっと愛の力で緊張は消えていくよ




今回のブログはお知らせです

2018年の私の仕事始めは、3連休最終日の1/8(月)
六本木ヒルズで開催される占いフェス
(6、7、8日やってます!🔮)
のステージで11:30〜12:00の間出させてもらいます

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風水の先生、出雲阿国さんが、私のお部屋をみてくれたり、皆んなに色々ためになるアドバイスをしてくれるみたいです

そして、私と先生に相談出来る質問コーナーもあるみたいなので、是非会いにきて下さいね
愛を込めて相談乗らせてもらいます

なかなか普段、皆んなと接触出来る機会が無いので、2018年の年始めがこういったお仕事でとっても嬉しい気持ちです

是非見かけたら声かけて下さいね〜👸🏻✨



皆さん2018年、明けましておめでとうございます🌅

今年は戌年🐕

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マロンがお家に居てくれるので心強いです👸🏻♥️🐶
(眠そうなところをパシャりとしました😪眠いのにごめんねマロン😅🙏)


皆さん、今年の抱負は立てましたか?

私はいくつか立てましたよ!
そのうちの一つが、
「愛を持って人に尽くす」
という事。

それが人のためになる事なら、多少犠牲を払ってもしよう!という事です♥️

そうやって、愛が伝染していけばいいなと思ってます♥️🔜👨‍👩‍👧‍👦🔙♥️


まずは家庭や身の回りから。


行動あるのみ!!!



後は、今年は趣味の時間をもう少し充実させたいなと。

大好きな音楽とアート。

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年末もヴェートーヴェンの第九を聴きに行けて良い年の瀬でした

今年は、受け取るだけじゃなくて自分もそれらを通して愛を表現出来たらなと思ってます


今日はまだ4日目。
一歩一歩、1日1日、積み重ねて行こうね!

嫌な事があった時は、上手く笑顔で一緒に乗り越えよう


相談もここでいつでも乗りますよ!✌🏻


1年微笑みながら生きようね

それじゃあ、2018年も宜しくお願い致します👸🏻🐶♥️



みんなにとって、どんな年でしたか?

私にとっては今までの27年間の人生の中で1番
心の中が変化した年でした。
周りの人のおかげで沢山の事に気が付けた年。
(私は今年生まれたと思う事にします。笑)
来年1歳です👼🍼笑

きっと一生忘れられない年になって、
いつか人生を振り返った時、自分にとっての転機の年として今年を挙げると思います


ありがとう2017年。
今年起きた全ての事に感謝します


今まで学んだ事をしっかり活かして
2018年、それぞれにとって最高の年にしようね!

来年も、皆んなの愛に向けて、さらにパワーアップしてブログ書き続けます

皆さん、
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アリーがとう🍮♥️

来年も一緒に愛を持って生きましょ


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