鶏むね肉とアスパラのオイスター炒め♩






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おはようございます(*^^*)

かなり久しぶりになってしまいましたが•••
フーディストノートさんの
連載を更新しました🙇‍♀️✨




今回ご紹介させていただいたのは
鶏むね肉とアスパラのオイスター炒め!

淡白な味わいのむね肉に
こってり味のたれが相性抜群ですよ〜♩
旬のアスパラの食感も楽しめますので
よかったらお試し下さいね(*^^*)


レシピはこちら▼








まだまだ春野菜がおいしいですが
最強近所のスーパーでは
夏野菜も目立つようになってきました✨

なす、ピーマン、トマト、かぼちゃ•••
色鮮やかな夏野菜は
見ているだけでも元気が出ますね☺️
皆さんはどの野菜が好きですか??

春野菜をもう少し楽しんだら
思いっきりシフトしたいと思います。笑








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うちるさんとコラボして
使いやすいうつわを作りました☺️






15分でいただきます!
Mizukiの2品献立
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【Mizukiのほめられごはん】
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摂食障害から
今に至るまでのことを
書かせていただきました。
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