【新刊予約開始&プレゼント企画】
15分でいただきます！
Mizukiの2品献立
おはようございます(*^^*)
今日は新刊予約開始&プレゼント企画の
お知らせをさせて下さいm(_ _)m
おかげさまで
新たな本を作らせていただきました♩
今回のタイトルは
15分でいただきます！
Mizukiの2品献立
そう、初の献立本です！
以前アンケートで伺ったところ
料理の一番の悩みは献立を考えること
という結果になりました。
更には作り置きはしない派が8割を超え
調理時間は約40分が最も多い結果に！
食卓を完成させるまでに
私達は多くのプロセスを踏んでいます。
何を作ろうかと考えることはもちろん
買い物に行く、選ぶ、準備をする、
作る、片付ける•••。
これを365日、
しかも一日一回ではないわけで
更には仕事や育児をしながらですよ？
もうね、正直言って
私たちは忙しいんです
ということで
しんどくない献立
考えました♩
メインはフライパン
副菜はレンジ(又は和えるだけ)
の2品献立！！
メインを作っている合間にできる
レンチン副菜を組み合わせることで
15分で2品が同時に完成します！
コンロを塞がない、
調理道具と洗い物は最小限に押さえた
簡単・時短・節約レシピ。
忙しい私たちには
2品くらいがちょうどいい！
(あ、デザートは別腹なので
載せていますよー(*´艸`))
ご予約開始しました
(9月24日発売)
15分でいただきます！
［Mizukiの2品献立］
さて、ここからは
本書の内容をご紹介します♩
［Part1］
Mizukiのお墨つき！２品献立ベスト10
約15分でできる10献立をご紹介！
メインは全部フライパン、
副菜はレンチンor混ぜるだけ♡
調理法が被らないから
あっという間に2品が完成！
［Part2］
フライパンひとつ！今夜のメインおかず
献立の主役になる肉や魚のおかず50品！
Part3の副菜と組み合わせれば
献立のバリエーションが広がりますよ♩
それぞれの料理に合う
副菜も選んでご案内しています♡
［Part3］
合間に作れる！ 野菜別かんたん副菜
レンチンor和えるだけの副菜レシピを
素材別にたっぷり収録♩
作り置きできるものもありますよー！
☆番外編☆
■ひとつで満足！ご飯＆麺
丼やチャーハン、パスタに焼きそばなど、
それだけで満足できる
一皿メニューをご紹介♩
■具だくさん！おかずスープ
これからの季節に役立つ
具沢山のおかずスープ♩
Part2のメインと組み合わせてどうぞ♡
■〆にうれしい！
オーブンいらずのおやつレシピ
これは別腹(笑)
ゼリーに寒天、クッキーにレアチーズなど
どれもオーブン要らずのお手軽レシピ♩
contentsページには写真を付け
どんな料理かが直感的にわかる仕様に♩
その他役立つコラムも盛りだくさんです💕
\\ご予約開始しました//
さて、ここからは
Amazon予約プレゼントキャンペーン
のお知らせです📢
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新刊【2品献立】をAmazonで予約し
インスタにアップして下さった方に
抽選で［フライパン］or［ボールセット］を
プレゼントさせていただきます♩
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
いつもお世話になっている皆様に
感謝の気持ちを込めて
ご用意させていただきました
私が普段から愛用している
本当に使いやすいおすすめグッズです💕
応募方法(インスタ)
①本の表紙の画像を1枚目に、
Amazonで予約したことがわかる画像を
2枚目に貼り付ける。
(どちらもスクショでOK)
②【#Mizukiの2品献立】の
ハッシュタグを付けて投稿！
以上で応募完了です(*^^*)
⬇︎
あぁ•••
一気にすごい情報量で恐縮です
またこうして本を作らせてもらえて
皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。
いつも本当にありがとうございます（ ; ; ）
今回のテーマを考える時
やはりコロナ禍という現状の中で
少しでもお役に立てるものを
作りたいと思いました。
一時期よりは落ち着いたかもしれませんが
やはり自炊する人が増えましたし
食事を作る回数も増えていると思います。
そんな中で改めてその大変さ
そして難しさを体感し
リアルな立場で考えました。
一汁三菜作れたらもちろんいいし
それが無理なくできるのであれば
それに越したことはないと思います。
でも実際問題
生活スタイルが変わっているのだから
私たちも変わっていいんじゃないかと。
むしろ上手くバランスをとらないと
どこかでなにかが崩れてしまうなって。
それは決して難しい話しではなく
食事は心とお腹を満たすものだと
シンプルに考えるだけでいいのです。
それは特にこの本に限った話しではなく
普段の投稿もそうですが
少しでも皆さんの気持ちを軽くする
お手伝いができたらいいなと
思っていますm(_ _)m
普段の食事作りは
無理せず、頑張り過ぎず、ほどほどに
そして上手にやりくりしましょうね(*^^*)
コメント一覧
コメント一覧
桃華さん、おはようございます☺️
ずっとお返事できておらず誠に申し訳ございません（ ; ; ）💦優しいお言葉にいつも励ましていただいております🥺💕💕
Toshieさん、おはようございます☺️
いつもいつも本当にありがとうございます（ ; ; ）💕そしてずっとお返事できず申し訳ございません😭💦
温かいお言葉にいつも元気をもらっています🥺💕
カルーアさん、おはようございます☺️
ずっとお返事できず申し訳ございません（ ; ; ）
とっても嬉しいお言葉にいつも励ましていただいております😭💕
本当にありがとうございます🥺✨
遅くなってしまいましたが😭
新刊発売決定おめでとうございます♪
昨日早速予約させてもらいました😁
今から凄く楽しみです💕
Mizukiさんのレシピは本当に
美味しくて、簡単で、時短♪
凄く助かっています😊
いつもありがとうございます😊
本の発売、楽しみにしています。
そうそう、献立考えるのって、すごく面倒。
家族に「何食べたい?」って聞いても、「何でもいいよ」って返ってくる。
せめて、肉か魚か、どちらがいいかぐらいは言ってくれ😫って思いました。
この本で、献立考えるのが楽になれば嬉しいです。
素敵ですっっ！献立本。しかも短時間だし2品っ！コンテンツも見やすい〜💕
夢のような本ですね✨
献立考えるのも大変。かといって、3〜4品作るのは気合も気力も…(T . T)作る前からドーンと疲れが…😅ってのが正直なところです😁
なので、今回の本、とっても嬉しいです！
救世主です！本当にありがとうございます！
すぐに予約しますっ✨今から手元に届くのが待ち遠しいです💕
お料理に求められるもの、美味しいだけでなく、作り手は簡単で早くできて、リーズナブル。これは、沢山の方がお料理と向き合ってくれようとしているのだなと思います（世の中には出来合いの物も沢山あるのに）
これから献立思考時間が短くなり、その分一息入れる時間が多くの方に作られることでしょう。
素敵なお料理本、手元に届く日を楽しみにしています。
暑い中、新刊制作に取り組んでこられたことでしょうから、Mizukiちゃんも一休みしてくださいね。
長文失礼しました