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揚げない&漬け込み不要♡
ささみで作るスティックチキン♩



おはようございます(*^^*)


今日ご紹介させて頂くのは
ささみで作る揚げない唐揚げ♡
使用する材料も工程も少なく
更には漬け込みも不要の
超簡単時短レシピです(*´艸`)

思い立ったらすぐに作れるので
普段のおかずに、お弁当に
是非お試し下さいね♩
これ、おすすめです(*^^*)





♡揚げずに簡単♡
コンソメ醤油deささみの唐揚げ

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【2人分】
鶏ささみ...4本(200g)
●醤油...小2
●コンソメ・マヨネーズ...各小1
片栗粉・サラダ油...各適量



1.ささみは斜め3等分の棒状に切り、●を揉み込み片栗粉をまぶす。
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2.フライパンに5mmのサラダ油を中火で熱し、1を入れ、両面色よく揚げ焼きにする。
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《ポイント》
♦︎ささみの筋が気になる方は除いて下さい♩
♦︎漬け込まなくてもしっかり味がつきます♩
♦︎鶏むね肉で作っても◎




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