こんにちは〜♩



あっという間に7月も半ば!
ほんっと早いですねー(*^^*)
来月は夏休みにお盆と
イベント事が盛り沢山☆




つまり•••
出費がかさむこと間違いなし w




と、そこで今日は
お安い《ひき肉》 を使用した
節約レシピをご紹介させて致きます♩

食費って節約しやすい部分ではあるけど
我慢はしたくないですよね(*^^*)

ひき肉ってそれ自体の値段も安いし
かさましもしやすい♫
他の食材とも合わせやすいし
カタチも自由に変えられる♡
節約にはもってこいの食材です♩


どれも簡単に作れてボリューム満点♫
そしてなんといっても低コスト♡
1人前¥150以下で作れる
レシピだけを集めました♩


是非お試し頂けると嬉しいです♩









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まずはこちら☆

1人前、ひき肉たったの50g♡
旬の夏野菜をがっつり食べられる
嬉しい節約レシピです♫
味付けはめんつゆ使用で超簡単♩
フライパン1つで作れます☆

♡めんつゆde♡
なすピーマンのひき肉あんかけ







続きまして☆

お豆腐でカサ増しした
とってもヘルシーな豚つくね♩
お豆腐効果でふんわり仕上がる
一石三鳥レシピです♡
みんな大好きねぎ塩だれは
レンチンだけで作れます♫

♡水切り不要♡
お豆腐つくねのねぎ塩だれ
 







そして☆

キャベツがお安い時に是非♩
キャベツでカサ増しマーボー風♡
ピリ辛味でスタミナ満点♫
がっつりごはんがすすみます♩

【♡簡単*時短*節約♡】
ごはんがすすむキャベツマーボー








まだありますよ☆

ひき肉とごぼうがほぼ同量☆
がっつりカサ増ししちゃいました♡
お肉は少なくても食べ応えは十分♩
食感も楽しいヘルシー節約レシピです♫

♡超簡単モテレシピ♡
ヘルシーごぼう鶏つくね








最後はこれ☆

みんな大好き肉団子にも
お豆腐を加えてボリュームアップ♫
だけど全然お豆腐感はありませんよ☆
生姜の効いたとろみだれで召し上がれ♩

♡水切り不要♡
お豆腐団子の生姜あんかけ
 







いかがでしたでしょうか(*^^*)?

どれも低コスト♡
だけどしっかり食べ応えがありますよ♫
野菜やお豆腐でかさまししてるので
ヘルシーなところもポイントです♩


美味しく食べて節約できれば
言うことなしですよね(*´艸`)

簡単なレシピばかりですので
是非お気軽にお試し下さい(*^^*)♩






 
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