こんばんは〜♩

お疲れ様です♫



先週は暑かったですね〜
週末はゆっくり休めましたでしょうか?
食欲も落ちちゃう時期ですが
しっかり食べて乗り切らないとですね♩




そこで今日は☆
食欲そそるピリ辛レシピを4つ
ご紹介させて頂きます(*´艸`)






暑い時ってどうして
辛いの食べたくなるんでしょうね?
(苦手な私でさえなりますw)








それでは早速
どれも簡単なレシピばかりですので
是非お気軽にお試し下さいね(*^^*)







まずはこちら☆

せせりってお安くてジューシーで
とっても美味しいですよね♫
間違いなくごはんがすすむ1品です♫

せせりとキャベツの
ピリ辛にんにく味噌炒め





続きまして☆

レシピは春キャベツ使用ですが
普通のキャベツでも大丈夫♫
節約系がっつりおかずです♩

♡簡単*節約♡
春キャベツとむね肉の韓国風ピリ辛炒め





そしてそして☆

むね肉を棒状に切って作る
バッファローチキン風♩
辛さはタバスコの量で調節できます♫

♡むね肉deなんちゃって♡
バッファローチキン






最後はこちら☆

お肉の代わりに厚揚げを使用した
ヘルシー&ボリュームレシピ♫
こちらもごはんがすすむ系♩

♡お肉なしでも大満足♡
なすと厚揚げのピリ辛オイスター炒め







どのレシピも辛さはお好みで♫
豆板醤やタバスコを増やしたり
仕上げに一味をプラスしたりと
お好みでアレンジして下さいね♡


ピリ辛おかずで
暑い夏を乗り切りましょー♫




短いですが
今日はこの辺で失礼しますm(_ _)m

それでは☆
素敵な夜をお過ごし下さい(*^^*)






 
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