おはようございます♩


今日ご紹介させて頂きますのは
またまた火を使わないレシピです♡
しつこい?笑


今回は夏にぴったりの
スパイシーなドライカレー♫
水は一滴も加えずに
代わりにトマトを加えましたよ♩


作り方は超簡単♡
材料全部一気に混ぜて
レンジで6分加熱するだけ(*´艸`)


材料も洗い物も少なくて
手間も時間もかかりません♫
なのになかなか本格的♡

水分が少ないので
お弁当にもおすすめです♩

とってもお手軽なドライカレーを
是非お試し下さい(o^^o)








♡レンジde6分♡
トマトのスピードドライカレー

 



【たっぷり2人分】
●合びき肉...200g
●玉ねぎ...1/4個
●トマト...1個(120g)
●カレー粉...大1.5
●ケチャップ・ウスターソース...各大1
●コンソメ...小1
●塩こしょう...少々
●にんにく・生姜...各チューブ2cm
ごはん...2人分
(好みで)温玉...2個
パセリ...適量



1.玉ねぎはみじん切り、トマトは1cm角に切る。

2.耐熱ボウルに●の材料を入れてよく混ぜ、ふんわりラップして600Wのレンジで3分加熱する。
(この時点ではまだ半生)


2.一度取り出して全体をよく混ぜ、今度はラップなしで3分加熱する。

3.器にごはんを盛り、よく混ぜた2をかけ、(好みで)温玉を乗せてパセリを振る。






《ポイント》
♦︎材料はレンジ加熱前後によく混ぜて下さい♩
♦︎一度目の加熱はラップして、2度目は水分を飛ばすためにラップなしで加熱します♩
♦︎加熱直後は水分が多く感じますが、混ぜるとちょうどよくなります♩







♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎





昨夜アップしたレンジレシピ5選です
こちらも是非お試し下さいね(o^^o)


♡レンジで作れるレシピ5選♡





それでは今日も良い1日を

今週も頑張りましょ〜(*^^*)




 
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