おはようございます♩


今日は父の日ですね(*^^*)
皆さんは何か用意してますか?

私はというと•••まだなんです( ;∀;)
最近ちょっと忙しくて(という言い訳w)
急がないと




昨夜のブログでは
父の日にオススメのメインレシピを
ピックアップしておりますので
良かったらお試し下さいね♩









さてさて今日は
のっけごはんレシピを
ご紹介致させて頂きますね♩

のっけごはんってそれだけでいいから
他のおかず作る手間も省けるし
洗い物も少ないし
ランチにもぴったり(*^^*)

今回はこれから来る夏に備えて
スタミナ満点ののっけごはんです♫

作り方は超簡単♩
すりおろした長芋と
ちゃちゃっと炒めたお肉&卵黄を
ごはんにのっけるだけ(*´艸`)☆

レシピは牛肉ですが
豚肉で作っても美味しいですよ♫

とっても簡単に短時間で作れますので
良かったらお試し下さいね(*^^*)♩









♡超簡単モテレシピ♡
牛玉とろろのっけごはん




【2人分】
長芋...10cm
●ぽん酢...小2
●わさび...チューブ1cm
牛こま切れ肉...120g
☆醤油...大1.5
☆みりん...大1
☆砂糖・片栗粉...各小1/2
ごはん...2杯分
卵黄...2個分
(あれば)万能ねぎ...2本



1.長芋はすりおろして●を混ぜておく。
☆は混ぜ合わせておく。


2.中火でサラダ油を熱したフライパンで牛肉を炒め、色が変わったら☆を加えて手早く混ぜ、とろみがついたら火を止める。


3.器にごはんを盛り、1と2を乗せ、真ん中に卵黄も乗せ、(あれば)斜め切りにしたねぎをトッピングする。




《ポイント》
♦︎とろろにはわさびぽん酢で味付けしていますが、お子様が召し上がる時はわさび抜きにしたり、代わりにめんつゆで味付けしても美味しいです♩
♦︎牛肉に調味料を加えたら手早く混ぜて下さいね♩






♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎





他にもこんなスタミナ系のっけごはんはいかがでしょうか(*^^*)?
(スクショしたので画質悪いです。。すみません(ノ_<))



♡こってり甘辛♡ねぎ玉豚丼♡


♡簡単*時短♡
豚じゃがカレーのっけごはん♡






きっとお父さん達も好きなはず?
(無理矢理ーw)

今日のランチにも
良かったらお試し下さい♩



それでは素敵な1日を(*^^*)







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