♡トースターで超簡単♡茄子ツナトマトの味噌マヨチーズ焼き♡


あっという間にメインの完成(*´艸`)♪
茄子と相性の良い食材を1皿に詰め込みました♫


作り方は超簡単♡"
火は使いません(*´艸`*)♪
レンジ&トースターで仕上げます♬

茄子の他、南瓜やじゃがいもでも美味しいですよ♡
是非お試し下さい(*^o^*)♪





【グラタン皿1つ分】
茄子...2本
ツナ缶...1缶80g
⚫︎味噌、マヨネーズ、みりん...各大1
⚫︎砂糖...大1/2
とろけるチーズ...適量
トマト...適量
パン粉...適量




1cm幅に輪切りにした茄子をグラタン皿に並べラップをして2分チンする(600w)

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オイルを切ったツナと⚫︎の調味料を混ぜて茄子の上全体に乗せる
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適当に切ったトマトとチーズ、パン粉も乗せトースターで焼き色がつくまで焼く(10分弱)





☻茄子は少し柔らかくなる程度レンジにかけて下さい♪
☻チーズがすぐ焦げるようならアルミホイルを被せて下さい♪





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