皆様こんばんは☆

fukubinです

今週は月・水病院、本日ハローワークとちょっとバタバタしてました

出かけなくてはならない用事があると少しエネルギーでましたよ

反動が来ないように明日はゆっくり過ごします🍃

牛豚山椒そぼろ丼
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生姜と炒めてお酒・醤油・みりんで
山椒を多めに入れてピリッと

今週は気温が高く過ごしやすいですね🍃

今年の冬はラニーニャ現象で寒くなるみたいです…ムムム…寒いの苦手…

明日は金曜日

皆様お疲れ様です

良い夢を...♪*゚


皆様こんばんは

fukubinです
  
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人は皆なんらかの闇を抱えて生きている

人と触れ合う時、「これはあなたの為に言っているんだ」と言う人には「では、あなたの為に生きてください」と言いましょう

という叶恭子さんの言葉が時々チラつく

仰る通り

「これをやめたら」という人はそれをやめても必ず次の何か不満を突きつけてくる

人の欲求にはきりがないのだ

そろそろ新月か🌙*゚

皆様こんばんは

今日は久しぶりに気温も上がりました

fukubinです

鶏胸肉とニラのバターポン酢炒め
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脂質の少ないむね肉にはトリプトファンたっぷり
ニラで免疫力アップも
バターでコクを出しつつポン酢でさっぱりです

季節の変わり目だからかフワフワしますよ
心身共に…トホホ

やるべき事が出来ない今日この頃
中々落ち込みます
気分転換はどうしたら良いのかしら

明日からまた冷えるらしいので皆様もご自愛くださいね...♪*゚


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