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こんばんは!!



一週間で3kg落とすという目標を
掲げていたわけですが
私体重変動すごすぎて
朝と夜で2kg変わるんですよ…笑
抱っこする場合は朝がオススメです。笑

それが結構当たり前だったんですが
みんなに言うと驚かれます!

だから体重じゃなくて
見た目を-3kg目指そうと思い
毎日YouTube見ながら
筋トレして
半身浴しながら水飲んで
ドラマ見たり
マッサージしたり
基本的なことしてたら
若干スッキリしました!

さすがに劇的な変化はないけど
やらないよりかは
やったほうがマシかなぁ程度に
効果出た気がする!!


昔みたいに
何もしなくても痩せるとか
普通に無理だし
でも目標を達成するのは楽しいし
なんだかんだ続いてるので
これからも頑張って
太りづらい体になろー!!




今日は
トリュフを食べたよー
キノコだった!笑




おやすみ!