月別アーカイブ / 2017年12月



こんばんは〜〜

みなさん、ゆっくりお過ごしですか?
今年ももう終わりだね〜❣️❣️

今月は絶好調に忙しくしていたけど、

そんな中でも、ママ友ちゃん達のお誘いは、なるべく参加出来るようにしてるんだけどね、

最近よく一緒に過ごす後輩ママモデルちゃんらと仕事の合間とか、お買い物の合間にランチしたりお茶したりしてるの〜
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この日はランチ会

_var_mobile_Media_DCIM_104APPLE_IMG_4159.JPG前日軽くアップした麻布のこのお店は、みんなのお気に入りで、かなりリピートしてるお店なんだ〜

渋谷にもあってね、よくママモデルちゃんの間で行くお店なの

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お料理もどれもこれもオシャレで美味しいんだけど、ここでの一番人気メニューはサラダなんだよ❣️🥗
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色々トッピングもできて、ドレッシングが飲めるドレッシングと言われるくらい美味しい❣️
アンチョビのドレッシング、、やみつきになるの



ランチ中にみんなが手にしているカラフルなドリンク🥤❣️❣️❣️
_var_mobile_Media_DCIM_104APPLE_IMG_4192.JPGこれね、ダイエットスムージーなの❣️❣️❣️

鞄にさっと入れて、何処でもお水さえあれば飲めるスムージーなんだけど、
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見た目もめっちゃ可愛くて、モデルちゃんの間でもかなり人気で流行ってるんだよ
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ってスムージーでね、味も見た目も楽しめて続けられるのもいーよね❣️

美容とかダイエットスムージーってさ、味に飽きちゃったり、なんだか見た目も変な泡がたったりとか濁ってたりとかで良くなかったりなんだけどー、、、

これはインスタ映え〜〜ってくらい可愛いから、かなり聞かれたりするって、あたしもだけど、みんなも言ってた❣️❣️




アロエ、ミックスベジタブル、アセロラりんご、アサイーベリー、レモンジンジャー、マンゴーオレンジ味だよ〜




1週間朝でも昼でも夜でも、好きなタイミングで毎日飲むとね、160種類の野菜に、38種類の果物の栄養素がとれるの❣️❣️

ミネラルも10種類、ビタミンも11種類も入っているから、美容ダイエットにはもちろんだけど、

忘年会、お正月、新年会など、お酒をよく飲む時期にも、ミネラルとビタミンはかなり必要とするから、オススメ❣️

ビタミン、ミネラルは二日酔い対策にも一番効果的だしねー

中でもね、こんな5大成分も豊富で、
美容ダイエットには絶対にかかせないとも言われている、
食物繊維、プラセンタ、乳酸菌、ブラックジンジャー、酵母がかなり入っているみたい❣️❣️




相変わらず今日もお昼から、

豆苗チャプチェや
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きのこチーズチヂミや、、、
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みりちゃんとめっちゃ食べまくりだったけど〜、、、、
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ほんとによく食べてしまってるけど、
セブンデイズカラースムージーでずっと調整したりして、体型維持も出来てます❣️

疲れ果ててメイクしたまま寝る日も増えているけど、お肌の調子も全く悪くならず、むしろ日に日に調子良かったりしてる❣️❣️
なんなら、疲れだけじゃなくて、
寝不足の日すら、悪くならないからかなり助けられてる〜〜❣️



これでお正月も好きなだけ食べたり飲んだりしてなんとか維持だけはしてね、

年越して付き合いや、新年会や仕事にひと段落したら、セブンデイズカラースムージーと兼用に食事制限もして、ちゃんとダイエットに挑戦してみようと思ってるよ〜❣️



是非是非❣️❣️

一日も早く、おやすみの時期はより効果もアップ出来ると思うから、試してみてね

インスタにもアップしてるけど〜、、、

リンクもしておきます
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p.r.







こんちはー


今日からやっとママもお休み👩💕



ミリちゃんはお友達とお出かけしていて、、、
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とっても楽しそうな写メを送ってくれてる


あたしはリセちゃんと、大掃除❣️とまではいかないかもだけど〜、、、

あらゆる場所の拭き掃除をしたり、換気扇やカーテンや綺麗にしたり、
ここ2.3日でたまってしまってた洗濯物やらなんやらと、ずっと動いていました



リセちゃんが手伝ってくれて、かなりスムーズに終わり、めっちゃ助かった❣️


からのー、、、


昼間から立て続けの忘年会へ出席中❣️❣️
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この海鮮鍋、かなり美味しい
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お寿司も食べまくってるーにこにこ


今年も去年に引き続き、けっこう忘年会を断ってしまってて


忙しくて、なかなか行けず


今日はこの後も夕方から、2度目の忘年会❣️


しかもまた海鮮だし、鍋ってゆーね😂

お次はあたしが選んだはなの舞のウニ鍋❣️

小学校、中学校とずっと一緒のみんなとの忘年会だから、最後の忘年会は、なんの気も使わずに楽しんで、明日は年越しが出来そうだな


頑張った後のこーゆー時間って、楽しみが倍増するね



ではではーまた後ほど


おっはよ〜
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今朝はティンクちゃんとお風呂に入った


お風呂にいつも入りたがってね、誰かがお風呂入ってると、いっつもずっとお風呂前で待ってるの



年末年始に向けて、ママ友ちゃんと、マツエクリペアへ行って来たよ〜〜
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いつもお世話になる、曙橋駅前のみちよちゃんのマツエクへ



いつも明るいみちよちゃん😂

めっちゃ欲しかったマツエク用のクレンジングをまさかのプレゼントしてくれた〜❣️❣️
これ、使ってみたかったのよねー❣️❣️
めっちゃ嬉しい

使ってみたらね、、、やっぱりめっちゃいーっっ
マツエクしてる人にもオススメなクレンジングは、やっぱりいー物が多いんだよねー❣️


マツエクの出来上がりはこんな感じ
ここ数ヶ月はね、このデザインで定着してるんだ❣️
何本なのかお任せでわからないけど、本数は少なめで、ボリュームラッシュもなく、
長さは13を多く、14をバランスみて少し中央にだけつけてるみたい。
確かCカールなはず〜〜❣️

この毛質と、毛の付ける間隔とデザインが凄く気に入ってて、とうぶんはまだこのデザインでいくかもー❣️

もしかしたら、次回ブラウンも入れようかなって、考え中



んじゃ、今日もお仕事頑張ってきまーす



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