月別アーカイブ / 2016年08月


こんばんは〜


昨日は東京ドームホテルへ行って来た
宿泊ではないけどねw


プールへ


親友マツ君と、夏休み中は全然会えなかったから、

夏最後にゆっくり遊ぼうって


語る事が多過ぎて、話が尽きなかったなー




プール後は、マツ君の高校の同級生でもあり、

あたしの小学校からの幼馴染が迎えに来てくれて、友達のお店、五反田へご飯
肉の居酒屋さんで、
生肉がめっちゃ美味しかった〜

幼馴染とはこの間みんなで静岡へは行ったけど、最近あまりゆっくりは遊んでなかったから、

もーとにかく、みんなで話す事がまた増えて、騒がしかった(笑)(笑)




めっちゃ食べたのに、、、帰りに3人で地元でラーメン食べてから帰った(笑)
本当によく食べる(笑)

夏も痩せない(笑)

こんばんは~~




子供の夏休みも終わり、心も入れ替えてまた頑張ろうって思っているところ



日頃の疲れを回復させたり、


すっかり日に日に秋気分になってきちゃったから、

秋冬に向けて、また美容健康も体の中から作っていこうって、

やる気になってる♩



なので、お盆あけからまた酵素を飲みはじめてたんだけど、

やっぱりいーね



飲むと飲まないとじゃ、数日経つと実感してくるわ




最近、プラチナエンザミンって酵素がいーよって立て続きにオススメされたから、早速試してみてるんだけど、

本当良かった

入ってる酵素が、熱にも酸にも強くて、

胃酸で酸素が死んじゃうこともないから、生きたままの酸素が取れるんだって。



もはやダイエットの定番になりつつある酵素だけど、

ダイエットだけじゃなく、疲労回復、美容健康にも物凄ーく効果高いの



例えばダイエットならね、何がいーかって、

体の中 の酵素量を増すすことで、基礎代謝量を高くする(=カロリーを消費 しやすい体をつくる)ことができるの。


 女性の場合、10代後半からどんどん基礎代謝量が減ってきて、太りやすくなるらしいんだけど、酵素はそこをサポートしてくれるんだって



基礎代謝を上げるには、運動はもちろんだけど、なかなか毎日続けるにはかなり難しいからね

一番良いのは、酵素を飲みながら運動だろうけど、運動が難しいなら、まずは必ず続けられる酵素を飲むだけでもかなりいーよね


歳だし、よく食べるし、付き合いは多いし、お酒も飲める方だし、飲むと一度の量も多いし、数年前とはぜーんぜん違くて、油断するとすぐに下っ腹ポッコリだったり浮腫んだりなんだけど


 

酵素を飲んだりして、ちょっと気をつければ直ぐなんとか改善されてる



脂肪燃焼成分のカルニチン、ブラックジンジャー、金時生姜、コエンザイムQ10なんかも配合されてるから、絶対聞くよねコレ



それにね、基礎代謝量が高まると、老廃物の排出がスムーズにもなって、疲れにくくなるの

ここのところ忙しかったんだけど、よく眠れるし、体が軽い気がするよ♩




ダイエット以外だと、美容

酵素は肌荒れやシミ、シワなどのエイジングサインの解消にも凄く役立つし、腸内環境も良くなって、お通じにもいーの


プラチナエンザミンは美容成分も贅沢に配合されていてね、ローヤルゼリーやコラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸、燕の巣エキスまで入ってるんだよ 



そうそう

プラチナエンザミンってね、一般的な酵素より、かなりカロリーが少ないの


酵素ドリンクって、野菜や果物をすごい量のお砂糖で発酵 させているから、高カロリーになりがちなんだよね  

プラチナエンザミンは、超低カロリーでね、一回の目安量の50mあたりで、たったの25kcalだから、ごはん一口分くらいのカロリーしかないの~



低カロリーで、一般的な酵素よりさっぱりしていて、フルーティーで飲みやすいよ




普段はそのまま飲んでるけど、

たまに、カロリー0の炭酸水で炭酸割りにしたりもするよー



喉が渇いてる時は特に美味しい

 


美味しく飲めて、ダイエットにも美容にもいい成分がたくさん入ってるから、みんながオススメしてくれたのも納得


酵素好きさん、

酵素って味が苦手って、なかなか手を出せない方、

カロリーが気になっていた方、

飲みやすくてオススメよ


プラチナエンザミン
























P.R



こんばんは~~



ついこの間までめっちゃくちゃ夏気分だったのにさっ、
なんかもう秋気分になってきちゃって、なのに肌は真っ黒で、こまったもんだわ    
秋はこんな感じでいこーっ なぁんて事もあまり考えてもいなかった    


服装に困ってきた  


先週買ったばかりの厚手生地のTシャツと帽子 
Tシャツはマウジーだよ~
暇つぶしにふらっと寄ってみて、
久しぶりにマウジー買ったなぁー   
クラッチはルブラン     




アクセサリーくらいは、最近良い物を身につけたくて、ネックレス、ピアス共に18k     




最近ね、秋冬に、コーデも幅広く合わせられるような、普段たくさん活躍出来そうなバッグを凄く探してるんだ~


お財布とも相談で、、、なかなか見つからないなぁ~








昨夜の晩御飯だけど、
スープカレー  


たくさんのスパイスや、たっぷりヨーグルトとトマトで数日煮込んだよ    

サラッとしたスープカレーだけど、スープに凄く濃くがあるの    




今日はミリのスイミング後に、たくさんDVDレンタルしてきたから、楽しみ

あたしは夜更かしだな


あっ、でも、刺身用のイカ買っちゃったから、まずはさばいて塩辛の仕込みしなきゃだ
買わなきゃ良かった(笑)



んじゃ、また明日ね 

↑このページのトップへ