月別アーカイブ / 2015年09月






こんばんは〜
 
 

 
 
シルバーウィークあけて、なんか日が過ぎるのがめっちゃ早い💦💦


連休中は外食も多く、かなり飲みも多く💦💦💦

この数年で一番飲み食いしていた気がする💦💦💦


なのに…そんな連休明け直後の

いきなりのプールで水着だしね😂

これには焦るよ😂😂





しかも〜私はすでに食欲の秋に突入してて💦


昨日も中途半端な夕食前の16時頃とかにこんなの食べてるし〜〜

スパムとか絶対カロリーやばそうだよね😂



 でもって、ホルモンも
夕食前にどんだけカロリーとってるんだか😂




今もこれ食べてるし😂
 
 
けど、それでもね、
めっちゃ突然太ったりとかはない‼️


まぁ、こんな食生活してるから、めっちゃ痩せる事もないけどね😂😂😂
 



かなりプライベートでも何でとかみんなから聞かれるんだけど、


ここ最近はね、ずっとリピートしまくりで、毎日これ飲んでるよ
 


 
 
 

あたしかなり便秘症なんだけど、このボンボワールってお茶めっちゃお通じよくなるし、味も美味しくてやめられない‼️
 


 
以前、にいなちゃんとかといる時にね、ゆうちゃんから貰ってはまりだして〜〜毎日飲んでるんだけど、

本当に美味しくて美味しくて



しかも、お教室の生徒さんとかも、ボンボワール飲んでるって人数人いてびっくりした‼️



和漢・ハーブが配合されてて


 
 

2種類のお茶になっていてね、

このピンクの方は美容茶で、


脂質、糖質をカットしてくれるから
食べたいものを食べられて、食事の時に飲むようにしてるの😍✌️

 
けど食前に飲めば満腹になるのが早くて
自然に食事の量が減るから
体重も落ちやすくなるとか‼️
 
 

 
 
成分に柿の葉が入っていてね、
 
⭐︎便秘解消
⭐︎風邪予防
⭐︎貧血改善
⭐︎糖尿病・高血圧・胃潰瘍予防
⭐︎喫煙者のビタミン補給
 
こんなに色んな効果があるから、めっちゃ健康にも良いの😍✌️


しかもビタミンCが緑茶の20倍、レモンの10〜20倍らしくて、
美肌、美白、肌荒れ、ニキビ対策にもなるよね‼️‼️
 
夏にかなりの日焼けしたし、
たくさん食べたり、呑みまくったりしても、ギリギリお腹出せるくりいだけど😂助けられてなんとかなる〜〜
 
 
 
このまま毎日飲み続けて、ゆうちゃんみたいな素敵な体型になれるようになりたい〜‼️‼️‼️


ゆうちゃんのビフォーアフターは何度見ても本当にビックリだったもんなー‼️‼️‼️




 
 
 
そーいえば、今なら定期購入すると
通常価格から1500円引きで買えたよ‼️‼️‼️

お得なうちに😍✌️


 
 

 



さてさて、
明日は都民の日でおやすみだし〜
今夜はゆっくりしよ😍😍😍

また明日ね〜〜〜












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今夜はカレーにしたよ




色んなスパイス入れて





他にもあれこれ色々
入れてみた~~






具は、豚バラブロックやたくさんのきのこと、玉ねぎ3個


美味しいに決まってる


間違いないカレー


あたしは別に食べたくなって、盛り付け変えた
たっぷりきのこやアスパラにはチーズと相性良いね😊







さて、、、、今夜は早めに寝て、ゆっくり休もう💤💤



って…横になれば集られて、、、😂
なかなかゆっくりも出来ず😂






でも…動物に囲まれるとめっちゃ癒される❤️❤️幸せね❤️❤️❤️







おやすみ❤️❤️❤️


はっきょ〜〜〜〜い‼️‼️










チュッ💋💋💋




残った、残った〜〜



は、、小銭なかったからやめた😂😂😂











久しぶりの夏気分を味わいに〜〜
天気微妙だったけど勢いで、サマーランドへ行ってきた







最近UNOにはまる二人…

プラスチックの濡れても大丈夫なUNO、めっちゃ便利だよねー

何処でも出来ちゃう









サマーランドと言えばスライダーもめっちゃあるし、

この時期だからすいてるしー

今までのプールで一番ってくらい、子供以来の本気遊びして、、、


とりあえず、ボサボサぐちゃぐちゃ



プールの本気遊びは携帯も持てないから、みんな写メもほぼ無し😂😂😂






めっちゃくちゃ楽しかったのに、、
そんな写メは全て無し😂😂😂





けど、
地元の友達や、愉快なパパとみんなでワイワイはいつも本気で遊べて楽しい😂











朝から一日中部活や試合で忙しいリセへのサマーランドのお土産は
もんじゃ😂😂😂

全然サマーランドと関係無くて、パパのセンスの悪さ疑うわ😂😂😂






てな訳で…


晩御飯はリセも合流出来ればと、近所のもんじゃへ




けど〜、リセは部活の友達らと自宅隣に御飯へ行っちゃったぁー💦





リセが居てくれると、もんじゃはいつも焼いてくれるからすごく助かるけど、
いないから珍しく頑張った〜〜




幼馴染みのたっくんとあたしはもんじゃで育っているから、こだわると半端ない😂






幼馴染みと言えば懐かしい写真を見つけた〜〜

この二人の20年前。
高1の頃の二人…


小学校、中学校も同じで、今でも家も目の前‼️

本当に付き合い長いけど、、、
幼馴染みは私立で黒紙

あたしは都立でガンメッシュ😂


お互いの道を歩んだ頃だったなぁ〜







20年…本当に早い‼️



今から20年後もみんな間違いなく仲良しなんだろうけど。


恐ろしいことに55歳だ😂






幼馴染みが一番家が近かったけどー





数年前からもっと近い友達が‼️

家…隣😍😍😍



隣って事がきっかけで仲良くなって😍😍




ずっと隣だったら嬉しいけど〜



あたし引越し魔だからなぁ〜😂😂😂





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