こんちはぁ〜〜





お昼は何食べたかな


あたしはこれからランチ



朝から色々晩御飯を作ったりもしてたよ〜

きのこバター汁や

キンキの煮付けや



舞茸ごはんなどなど〜




今日も忙しくなりそうなので…







相変わらず友達とジムも行ってまぁす

汗ダク過ぎて、ぽたぽた汗がたれちゃうから、頭のタオルが手放せない(笑)



平均、50分から55分で、ウォーキングも入れ、7.8キロ走るようにしてるよ




んじゃ、ランチ行ってきまぁす