今日は朗読の稽古でした

けど、少し喉が痛くて

ちょうど今日の稽古は
あみゅうと先生の二人だったので
相談して70%くらいの力でやって
悪化させないようにしておきました

最近肌寒い日が続いていたから
体調管理には気を付けていたんだけど
パーティーやお食事会が続いて
薄着だったのがまずかったみたい

ん~でもTPOを考えると
服はある程度しょうがないしなぁ

今日は長袖のシャツを羽織っていたけど
それでも電車や建物内の空調は寒かったし…
みなさんも激しい気温の変化や
空調の効きすぎで風邪引かないよう
気を付けてくださいね



喉を暖めてお薬飲んで
早く治るように寝ちゃおうと思います

このところ書きたいことがたまっていた分
あんまりコメントにお返事できていませんが
ちゃんと読んでますからね

ありがとう

嬉しかったですよぉ



では
おやすみなさい
