おはようございます。

今日はチーズをたっぷり詰めた朝ごはんの定番、昼ごはんのお供、夜ご飯にだって使えちゃう
チーズオムレツをご紹介します。

#玉ねぎとチーズのオムレツ。 recipe→http://blogs.yahoo.co.jp/chyoko19/69273728.html * #cheeseomelette #tomatosauce with #namaribushi. 飴色玉ねぎとチーズをたっぷり詰めたオムレツはこどもの頃母がよく作ってくれた懐かしの味😊 そこへトマトを煮詰めただけの簡単トマトソースを添えて。 ほぐした #なまり節 を加えていますがツナでも美味しいですよ。 * #omelette #cheese #朝時間 #おうちごはん #クッキングラム #lin_stagrammer #Foodie #delistagrammer #おうちカフェ #cafe #KURASHIRUFOOD #KURASHIRU #KURASHIRUレシピ #instafoods #foodblogger #motesugi百貨店 #糖質制限 #断糖肉食 #MEC食 #lowcarbo #低糖質 #IGersJP #yummy #春の朝ごはん #おいしさトローリ

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玉ねぎ入りチーズオムレツ - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
飴色に炒めた玉ねぎとチーズをたっぷり詰めたオムレツに、なまり節入りのトマトソースをかけて。 チーズオムレツはうちの母がよく作ってくれた懐かしの味。トマトソースになまり節を加えていますが、これはなくても代わりにツナや挽肉などでも。 〈材料〉1~2人分 卵 4個 ☆プレーンヨーグルト 大1 ☆塩 ひとつまみ玉ねぎ 1/2個 バター 15g シュレッドチーズ 50gバター 20g*トマトソース*トマト 3個油(バターかオリーブオイル) 大1/2塩 小1/8~1/4ローリエ 1枚オレガノ(ドライ) 小1/4なまり節 2cmくらい (orツナ缶 1缶or挽肉や鶏肉等)お好みで にんにく 1かけ 作り方 …
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うちの母がよく作ってくれたチーズオムレツ。

中はしっかり炒めた玉ねぎ
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シュレッドチーズがたっぷりです。
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それを卵多めの卵液でえいっと包んで
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チーズオムレツの完成!
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このままでも美味しいです!


そこに一手間加えて(もしくは前日の残り物とか缶詰とかでもいいのですが)
トマトソースをかけるとちょっと豪華に。

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玉ねぎ入りチーズオムレツ - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
飴色に炒めた玉ねぎとチーズをたっぷり詰めたオムレツに、なまり節入りのトマトソースをかけて。 チーズオムレツはうちの母がよく作ってくれた懐かしの味。トマトソースになまり節を加えていますが、これはなくても代わりにツナや挽肉などでも。 〈材料〉1~2人分 卵 4個 ☆プレーンヨーグルト 大1 ☆塩 ひとつまみ玉ねぎ 1/2個 バター 15g シュレッドチーズ 50gバター 20g*トマトソース*トマト 3個油(バターかオリーブオイル) 大1/2塩 小1/8~1/4ローリエ 1枚オレガノ(ドライ) 小1/4なまり節 2cmくらい (orツナ缶 1缶or挽肉や鶏肉等)お好みで にんにく 1かけ 作り方 …
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オムレツだけでも豪華なメニューになります。



カレー好きさんにはキーマカレーの残りなんかをかけても。。
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とろりんチーズオムレツとキーマカレー - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
ひき肉たっぷりのキーマカレーと、チーズとろーりのチーズオムレツのワンプレートです。 こちらもどうぞ チーズオムレツ+トマトソース www.misublog.com チーズオムレツ+ビーフカレー www.misublog.com 〈材料〉2人分 *キーマカレー*合挽き肉 380g塩 小1/4☆ローリエ 1枚☆シナモンスティック 1/2本☆クミンシード 小1☆(大人用のみ)鷹の爪 1本☆バター 15g玉ねぎ 1個にんにく 1かけトマト 2個塩 小1/4~自家製カレー粉 大2.5~3ガラムマサラ 適量生クリーム ひとたらし*チーズオムレツ* 1個分卵 3個塩 ひとつまみプレーンヨーグルト 大1バター…
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ビーフカレーをかけても。
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こちらのレシピはシュレッドチーズではなく粉チーズを卵液に混ぜて焼いています。
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チーズを包むのが面倒な時はこの方法が作りやすいですよ。
ビーフカレーがけチーズオムレツ - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
粉チーズをたっぷり加えたオムレツに、前日の残りのビーフカレーをかけた簡単朝ごはん。 こちらもどうぞ チーズオムレツ+トマトソース www.misublog.com チーズオムレツ+キーマカレー www.misublog.com レシピブログさんから頂いたホワイトペパーとチャービルを使っています。 ギャバン チャービル ホール 2.5g フード 調味料・油 スパイス(香辛料)・薬味 [並行輸入品] 出版社/メーカー: ハウス食品 メディア: この商品を含むブログを見る 〈材料〉2人分 卵 4個豆乳ヨーグルト 大1(or生クリーム、牛のヨーグルト等)塩 ひとつまみ粉チーズ 大2バター 20gビーフ…
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最後に和風メニューも2つご紹介。

チーズオムレツに、なめこのバター醤油炒め+大根おろし
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チーズオムレツ+なめこバター醤油おろし&なめこのカレー汁 - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
美味しそうな大きいなめこが届いたので、バター醤油炒めをチーズオムレツにのっけて、なめこ汁は味噌カレースープに。 こちらもどうぞ 玉ねぎ入り www.misublog.com キーマカレーがけ www.misublog.com こんなに綺麗で大きななめこが届いたんです(*^^*)美味しそうすぎて、なんだかドキドキしてしまいました。 〈材料〉1人分 *オムレツ*卵 3個 プレーンヨーグルト 大1~2 塩 ひとつまみシュレッドチーズ 50gバター 15g *なめこバター醤油炒め* なめこ 1/2パック昆布醤油 大1.5 バター 大1 *その他*大根おろし 適量三つ葉 適量 *なめこ汁* なめこ 1/…
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バター醤油で炒めるなめこが個人的に大好きなのです。
チーズオムレツにもよく合いますよ。



チーズオムレツ+しらすアヒージョ
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アヒージョとは(もうすっかり定着したかもしれませんが)オイル、塩、にんにく、ローリエ、鷹の爪なんかと具材を弱火で煮込むスペインの「オイル煮」です。


乾燥したちりめんたっぷりのアヒージョを作って
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チーズオムレツにかけると完成!
チーズオムレツのちりめんアヒージョがけ - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
ちりめんとさやいんげん、絹さや、マッシュルームのアヒージョをかけたチーズオムレツです。 アヒージョはいつものほうろく油を使いました。 黄金色が綺麗。 材料(1人分) *チーズオムレツ*卵 4個塩 2つまみプレーンヨーグルト 大1シュレッドチーズ 50gバター 15g(orアヒージョオイル) *ちりめんアヒージョ*ちりめん ひとつかみ(好きなだけ)マッシュルーム 2個絹さや 2〜3枚オイル 50cc鷹の爪 1本にんにく 2かけローリエ 1枚塩 小1/4 *トッピング*細ねぎ 1本 作り方 アヒージョを作ります 小鍋に油、にんにく、ローリエ、塩多め、鷹の爪を入れ弱火にかけます。 ちりめんはこういっ…
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いかがでしたか。

アレンジ自在な「チーズオムレツ+○○」ぜひお試しください!




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