菊芋をそのまま揚げるだけの簡単おやつです。おつまみや付け合わせにも。 いつもはスライスしてチップスにするのですが(こちら)Instagramで丸ごと揚げてらっしゃる方のpicを拝見したので丸ごと揚げをやってみました。加熱すると中がとろっとするのでサクトロ食感が楽しめます(*^^*)スライスして揚げても美味しいです www.misublog.com 〈材料〉2人分 菊芋 小さめ15個片栗粉 大1揚げ油 適量塩 ひとつまみ菊芋は低糖質で糖質制限さんに人気の食材です。 作り方 干します タワシで皮ごと洗って乾かします。 揚げます 片栗粉をまぶし、熱した油で揚げます。 出来上がり 取り出して塩を振って…

菊芋のメニューいろいろ lineblog.me 上記まとめでは菊芋レシピを9種ご紹介しています。 菊芋でアイリッシュシチュー 菊芋ローズマリーポテト 菊芋マッサマンカレー 菊芋イエローカレー 菊芋チップス 菊芋丸ごと揚げ 菊芋マッシュ 菊芋フラン 菊芋コロッケ 菊芋とは お芋なのに低糖質！ おかげで糖質制限さんの間で長年人気の食材です。 天然のインシュリンと言われる「イヌリン」という成分が豊富。 健康やダイエットにいいなどという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 www.inulin.xyz 生姜のような見た目なのでよく生姜と間違えて買ってきてしまう事もありますね。 (…ないで…

菊芋をそのまま揚げるだけの簡単おやつです。おつまみや付け合わせにも。 いつもはスライスしてチップスにするのですが(こちら)Instagramで丸ごと揚げてらっしゃる方のpicを拝見したので丸ごと揚げをやってみました。加熱すると中がとろっとするのでサクトロ食感が楽しめます(*^^*)スライスして揚げても美味しいです www.misublog.com 〈材料〉2人分 菊芋 小さめ15個片栗粉 大1揚げ油 適量塩 ひとつまみ菊芋は低糖質で糖質制限さんに人気の食材です。 作り方 干します タワシで皮ごと洗って乾かします。 揚げます 片栗粉をまぶし、熱した油で揚げます。 出来上がり 取り出して塩を振って…

菊芋をそのまま揚げるだけの簡単おやつです。おつまみや付け合わせにも。 いつもはスライスしてチップスにするのですが(こちら)Instagramで丸ごと揚げてらっしゃる方のpicを拝見したので丸ごと揚げをやってみました。加熱すると中がとろっとするのでサクトロ食感が楽しめます(*^^*)スライスして揚げても美味しいです www.misublog.com 〈材料〉2人分 菊芋 小さめ15個片栗粉 大1揚げ油 適量塩 ひとつまみ菊芋は低糖質で糖質制限さんに人気の食材です。 作り方 干します タワシで皮ごと洗って乾かします。 揚げます 片栗粉をまぶし、熱した油で揚げます。 出来上がり 取り出して塩を振って…

菊芋の一番好きな食べ方です。 薄くスライスしてラードで揚げただけ。加熱で甘味が増します。 こちらもどうぞ 丸ごと揚げる菊芋はとろっと美味しい www.misublog.com 菊芋とにんにくで www.misublog.com 〈材料〉 菊芋 適量塩 適量揚げ油 適量 作り方 菊芋はこちらのスーパーではあまり見かけないので、地元の朝市で買ってきました。 スライスして天日に干します 洗って皮ごと薄くスライスします。＊時間があれば半日ほど外に干すのがオススメ！ 菊芋は特にしっとりしているのでそのまま揚げるとしっとり。 干せばパリっと仕上がりチップスらしくなります。 今回はラード揚げ お肉屋さんに寄…

お砂糖、味醂なしのお料理やお菓子のレシピを作成しています。クックパッドレシピエール。 YouTube、Twitter、Instagram→@misumisu0722 Pinterestサブアカ→ https://www.pinterest.jp/misumisu_2/

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ほぼ実際に使用したもののみ掲載！ お砂糖みりんなしのレシピ発信中！ 使用食材や器、道具、7歳息子のおもちゃや本を掲載。 義母のがん治療からマクロビ→そこから糖質制限へ。 レシピ動画とゆる断糖メニューをダイエッターさん向けに発信中！ 添加物なし/○○の素イヤ/レンジ不使用 身体に優しい生活を心がけてます, オリジナル写真のレシピは全てブログに有り→( https://www.misublog.com/ ) Twitter随時更新→@misumisu0722