こんにちは。みすず( @misumisu0722 )です。
今日はちょっとお知らせです。

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来月、名古屋でSNS初心者さんに向けた講習会を開催します!




内容は

完全初心者さん
Twitter
Instagram
note

使いこなす!!というもの




場所は名古屋市中区
地下鉄 矢場町駅そばです
(the カップスさん隣)




子育てママや急な用事にも嬉しい
オンライン参加OK
自宅でスマホから参加できますよー!




そしてなんと
参加後のアフターフォロー付き

いつもセミナーに参加しただけでその後は続かない!
そんな方にも安心です。




お申込みはこちら↓


一緒にSNSを楽しみましょう!








Instagram日々更新してます!






楽天ROOMでお気に入り品をご紹介しています

こんにちは。みすず( @misumisu0722 )です。

バレンタインが終わったら次はひな祭りですね。
今日はひな祭りに作りたいお雛様おにぎりをご紹介します!
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【レシピ動画】ひな祭りに!お雛様おにぎりの作り方 - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
ひな祭りのお弁当に。お雛様おにぎりの作り方です。 動画レシピ作りました 1分でわかる手順動画です↓ youtu.be 【目次】 動画レシピ作りました お雛様おにぎりを毎年作っています 材料(1人分) 使用する抜き型について 作り方 おにぎりを作ります 人参を抜きます 扇と笏を作ります 顔のパーツを作ります パーツを貼り付けていきます 髪の毛の海苔を貼ります 頭に花を刺します 出来上がり クックパッドはこちら お雛様おにぎりを毎年作っています 年々進化できてると嬉しいのですが、1番初めに作ったこちら↓が1番可愛くできているように思えます…。 www.misublog.com 昨年のお雛様おにぎり…
www.misublog.com


女の子がいるご家庭も
いないご家庭も
お夕飯にこんなおにぎりはいかがですか。



動画レシピあります↓




あると便利なもの

海苔パンチ
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でもなくてもハサミでカットしてもなんとか作れますよ!



わたしが1番よく使ってるのがこれ↓
いろんな顔パーツが作れます。


今回使用したのは「にこにこパンチトリオ」
3種セットのうちのピンクと緑を使ってます。
にこにこパンチ トリオ
●【商品説明】●「にこにこパンチ トリオ」は、組み合わせで多彩な表情が作られるのりカッターです。●板海苔専用です。●穴あけパンチの要領で海苔を挟んでパンチと押すだけで、簡単に顔のパーツを抜くことができます。●まつ毛をセットしているので、パッチリ目も簡単に。●パンダと細く大きい口も作れます。●金属刃なので、しっかり抜くこともできます。●【製品仕様】●材質:本体・プッシュボタン/ABS樹脂、抜き型/亜鉛●重量:1個当たり(約)90g●耐熱温度:約70度●原産国:日本●セット内容:本体*3種、取扱説明(台紙裏に記載)●【原産国】●日本●内容量:3種●カラー:本体/ピンク・イエロー・グリーン、プ...
www.amazon.co.jp





作り方



ご飯はラップを使ってまん丸くにぎります。
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茹でた人参をストローなどで丸く抜きます。
ここに乾燥パスタを刺します。
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薄焼き卵を作って扇と笏を作ります。
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あとは組み立てるだけ!


おにぎりに目と口を貼ります
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お内裏様には身体に海苔を、お雛様にはハムを巻きます。
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頭にも海苔を貼り、人参を刺して出来上がり。
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詳しいレシピは↓
【レシピ動画】ひな祭りに!お雛様おにぎりの作り方 - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
ひな祭りのお弁当に。お雛様おにぎりの作り方です。 動画レシピ作りました 1分でわかる手順動画です↓ youtu.be 【目次】 動画レシピ作りました お雛様おにぎりを毎年作っています 材料(1人分) 使用する抜き型について 作り方 おにぎりを作ります 人参を抜きます 扇と笏を作ります 顔のパーツを作ります パーツを貼り付けていきます 髪の毛の海苔を貼ります 頭に花を刺します 出来上がり クックパッドはこちら お雛様おにぎりを毎年作っています 年々進化できてると嬉しいのですが、1番初めに作ったこちら↓が1番可愛くできているように思えます…。 www.misublog.com 昨年のお雛様おにぎり…
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ひな祭りのご飯に、お弁当に、ぜひどうぞ!




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楽天ROOMでお気に入り品をご紹介しています

こんにちは。みすず( @misumisu0722 )です。

今日は人参で作る簡単定番付け合わせのご紹介です。
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付け合わせに、サンドイッチに!人参サラダ(キャロットラペ) - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
細く切った人参をすりおろした人参とレモン汁、オイルで和えます。チャービルとホワイトペパーをふりかけて。 彩り良いキャロットラペはサンドイッチの断面にも映えます。 サンドレシピいろいろ www.misublog.com www.misublog.com www.misublog.com レシピブログさんからモニターで頂いたスパイスを使っています。 スパイスでお料理上手 手軽に華やか♪春のごちそうレシピ 〈材料〉2人分 5分 人参 1.5本塩 2~3つまみレモン(国産) 1/2コオイル 大1.5GABANホワイトペパー 適量GABANチャービル 適量 作り方 ドレッシングを作ります ボウルにレモン…
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人参のオレンジ色はカロテン。
(金時人参はリコピンです)
体内でビタミンAに変わるので髪や目などにも良いとされる食材。

スマホで疲れた目に、人参をたっぷりと頂きましょう!






キャロットラペとは


フランスの家庭料理の定番メニュー。
にんじんを細切りにした簡単なサラダです。


β-カロテンたっぷりの人参に
オイルを加えてビタミンの吸収率もアップ
身体に嬉しい付け合わせです。



お料理に添えるとぐっと豪華になりますよ。
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簡単!漬け込んで焼くだけチキンティッカ(動画有) - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
ヨーグルトとスパイスに一晩漬け込み、トースターやオーブンで焼くだけ! お弁当にも作りやすいチキンティッカです。 レシピ動画 IGTVに縦長動画を投稿しています www.instagram.com YouTubeはこちら www.youtube.com tiktokに20秒バージョンで載せてます(2019.01.04) vt.tiktok.com 【目次】 レシピ動画 こちらもどうぞ 材料(2人分) 作り方 漬け込みます 焼きます トースターの場合 付け合わせについて 出来上がり 器について クックパッド こちらもどうぞ チキンティッカを煮込んでバターチキンカレーに! www.misublog.…
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そして綺麗なサンドイッチの断面には欠かせません!
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油揚げで・イチジク肉巻きわんぱくサンド - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
パンの代わりに油揚げ。イチジクの豚バラ巻きとキャロットラペ、紫キャベツの梅酢和え、アボカドディップを挟んだわんぱくサンドです。 Twitterで見たSnapDishフォトの「無花果の豚巻き」を見てやってみたくなり挑戦。SnapDish内で元投稿を探したらレシピ付きでした。(リンク先参照)元レシピはタイムと片栗粉をまぶして揚げてあります。 〈材料〉1~2人分 油揚げ(長方形) 2枚(大判サイズなら1枚)*肉巻きイチジク*豚バラ薄切り 100g塩 小1/8無花果 2個バルサミコ酢 適量(orレモン汁)*梅酢和えキャベツ*紫キャベツ 1/8個梅酢 小1*キャロットラペ*人参 1/8本塩 ひとつまみレ…
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では、作り方です!


今回は少し手間のかかるバージョン簡単バージョン
2種類ご紹介しますね。





そしてどちらもレモン汁を使いますが
「瓶に入ったレモン汁」ではなく
生のレモンを絞ってください。

これだけで全然違うおいしさになります!





まずは簡単バージョン



人参を細く切ります。
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塩、レモンを振ってよく和えます。
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冷蔵庫にしばらく置きます。
取り出してオリーブオイルを加えます!



動画レシピはこちら↓
文字でのレシピはこちら↓
簡単カラフル付け合わせ3種(動画有) - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
人参、紫キャベツ、パプリカで作るカラフルな彩り付け合わせ3つをご紹介します。 ワンプレートにぜひ! レシピ動画 IGTVに縦長動画を投稿しています www.instagram.com YouTubeはこちら www.youtube.com tiktok(2018.12.27)40秒バージョン vt.tiktok.com 【目次】 レシピ動画 こちらもどうぞ 材料(2人分) 作り方 キャロットラペ 紫キャベツのマリネ パプリカナムル キノコのバルサミコソテー アボカドローズ 出来上がり クックパッド レシピブログさん×ハウス食品さんのコラボ企画に参加しています。 頂いたGABANピンクペパーを使…
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では、続いて少し手を加えたバージョン

違いは2点
・ボウルを使います
・人参をすりおろします←ちょっと面倒!!

すりおろし人参で人参ドレッシングを作り、それを細切り人参に合わせて作ります。





レモン汁、塩、オリーブオイルをよく混ぜます。
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すりおろし人参を加えます
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出来上がった人参ドレッシングに細切り人参を加え和えます
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出来上がり!
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詳しいレシピはこちら↓
付け合わせに、サンドイッチに!人参サラダ(キャロットラペ) - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
細く切った人参をすりおろした人参とレモン汁、オイルで和えます。チャービルとホワイトペパーをふりかけて。 彩り良いキャロットラペはサンドイッチの断面にも映えます。 サンドレシピいろいろ www.misublog.com www.misublog.com www.misublog.com レシピブログさんからモニターで頂いたスパイスを使っています。 スパイスでお料理上手 手軽に華やか♪春のごちそうレシピ 〈材料〉2人分 5分 人参 1.5本塩 2~3つまみレモン(国産) 1/2コオイル 大1.5GABANホワイトペパー 適量GABANチャービル 適量 作り方 ドレッシングを作ります ボウルにレモン…
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そして、、
キャロットラペに意外と合うのが黒ごま

出来上がりに黒すりごまを散らすのもおススメですよ。



日々の食事にぜひ!
お試しください。




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