月別アーカイブ / 2017年02月


昨晩、皇居ランにご参加いただきました皆様、寒い中ありがとうございました。

風は冷たかったけれど、
走り終わった後の充実感
体のぽかぽか☀️
いつも気持ちい良いですよね。

_var_mobile_Media_DCIM_135APPLE_IMG_5829.JPG

ひとりで走るのさみしいな。
みんなで気持ち良い汗流したいな。
…という思いから、突如今年の1月からはじまったランニングイベント、YRC 。


これからも定期的に開催致しますので、
是非気軽にご参加ください!

_var_mobile_Media_DCIM_135APPLE_IMG_5838.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_135APPLE_IMG_5839.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_135APPLE_IMG_5818.JPG

とってもアットホームです😊

Peace



冬になるとびっくりするくらい
代謝が落ちて、体重増えて、
しかも、手先が氷みたいに冷たくて

今年も辛いなと思って、
試してみている青パパイヤ酵素。

青パパイヤには、
脂肪燃焼成分が豊富に
含まれているのは知っていたので
(ミスコンで一緒だった、タイ代表が、
青パパイヤサラダをダイエットに食べていた

とりあえず毎日食べてみてます。




この酵素を選んだ理由は、

・食べやすいところ。
・周りが試していない新しい酵素。
・変な糖分を使っていないので、
太る原因にならないところ。
(酵素製品にはよく砂糖が使われているものがある)
・安心安全オーガニックなところ。
(妊婦さんにも🙆)

_var_mobile_Media_DCIM_135APPLE_IMG_5730.PNG


効果、実感は、
ちゃんとレポートします📢


peace



一昨年、昨年に引き続き、
秋田市内の小学校にて、
授業をさせていただきました。


今回は、

『夢』

についてお話させてもらいました。

みんなに『夢』はなあに?
って聞いたら、

まっすぐに

「水泳選手!」
「タケコプター作りたい!」

「女優になりたい!」

って答えが返ってきました。


大人になると、
自分の夢を言うことが恥ずかしくなったり

より現実を見ようとするけれど


純粋に情熱持って

あれしたい!これしたい!

って言えるのはかっこいいと思う。

自分が信念を持って、

人のために、日本のために、世界のために、

達成したいことってなんだろう。

目の前のことだけに必死になって、

熱い気持ちは忘れてないだろうか。


小学生と向き合った1時間。


貴重な機会をいただきありがとうございました。


owoFLXTDau.jpg

↑昨年の様子です




 


_var_mobile_Media_DCIM_135APPLE_IMG_5717.JPG

peace


↑このページのトップへ