今日はM-Smileの会報企画で、



ヨガレッスンをしました~♡



 



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実は、日頃からお世話になっている女子マネージャーさんは、以前ヨガの先生をやっていたのです!教え方も本当に上手で、今日は1日「先生」と呼んでいました!!(笑) いつもとは違った一面を見ることができて尊敬しちゃいました~☆



 



 



呼吸もゆったり、体もリラックスできて気持ち良かったです♡



 



 



あらためて、



ヨガって素敵だなって思いました~♪



 



 



ぜひぜひ、



次号の会報「M-STORY」では、さまざまなヨガのポーズに挑戦している茅原実里をお見せできると思いますのでお楽しみに~(≧∇≦)/