私がやってるおうちトレのひとつをご紹介します

写真は1リットルのペットボトルを使ってますが

(普段は1ガロンのでやってます)

ボールでもぬいぐるみでも🧸

おうちにあるもの活用してくださいね

回数重ねると地味にキツイよ

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(5/8 中日新聞)

取材してくれたのは大学時代の同級生で

取材もそこそこに長電話

ありがとエミちゃん楽しかったね！


そして最近あんま声を発してないことに気づく