月別アーカイブ / 2021年05月

みぃちゃん卒業おめでとう🥺✨
大事な日に呼んでもらえて本当に幸せです❤️
真子とみぃちゃんと3人で「尺が欲しい」を!!
一生の思い出💓

みぃちゃん、本当にお疲れ様でした☺️✨


100キロカロリーラーメン❤️

めっちゃお腹いっぱいになるのに、カロリー約100カロリー!!

私は食べすぎちゃった次の日とか、なんか食べたいって時にこれ食べてお腹いっぱいにしてます☺️

【材料】
・こんにゃく麺
・しじみスープ(ローソン)
・サラダチキン1/2
・もやし
・ねぎ
・ニンニクチューブ、生姜チューブ、塩胡椒(お好みで)

【作り方】
・こんにゃく麺を茹でる
・もやしをレンジでチン!
・春雨を抜いたスープにお湯を入れる
・お椀にニンニク、生姜、スープを入れて混ぜる
・その中に茹でた麺を入れて、もやし、サラダチキン、ねぎ、塩胡椒を乗せて完成❤️

めっちゃ簡単だし、こんにゃく麺が苦手な人でももやし多めにしたら食感がしっかりして美味しいです😆

ぜひやってみてください⭐️

#ダイエット
#ダイエットレシピ
#こんにゃく麺
#ラーメン
#作ってみたら感想お待ちしてます


私まだアイドルいけますか?

#峯岸みなみ卒業コンサート
#akb48
#卒業して約4年
#ツインテール
#久しぶりずきて少し恥ずかしかった
#衣装かわいい
#これならまだ現役に紛れるかな
#未来のお姫様になりたい
#当時のキャッチフレーズ
#今からでも未来のお姫様になれますか
#3枚目
#全力ダンス
#今日朝起きて首が
#痛い
#頑張った証拠
#これもいい思い出

YouTube【オルチャンみきちゃん】にみぃちゃんに捧げる全力ダンスを載せたので是非見てください😂💕


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