月別アーカイブ / 2018年11月





みなさん!!




こんにちは😃




最近お散歩するのにはまってるんです🙂



6キロとか普通に歩いちゃう!!!



電車を使わないで全部歩いて移動する日もあるくらい!!!




何も考えずにのんびり歩くとなんかスッキリするんです!!



みなさんもお散歩よくしますか???

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最近の私服は歩くの優先😂


なので、アディダスとかナイキのランニングタイツが日々の私服になってます笑


とっても楽☺️




少し食べ過ぎちゃったなって思った日に少しでも歩いたら食べた罪悪感がなくなるからダイエット中の方におすすめです💕



ぜひやってみてください❤️










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みなさん!!



こんにちは😃




昨日はLINELIVEに初めて出させていただきました✨


LINEトリビア!!!



見てくださった方ありがとうございました😊




昨日はなんと100万円山分けということでたくさんの方が参加してくれました!!



楽しすぎたー❤️❤️




みんなでクイズに答えたりするの楽しいですね😳




またやりたいな!!!!




今度は参加してみようかな!!!





まだやったことない人はぜひ参加してみてください😇💕




みなさん!


こんばんは!!!






とても足が筋肉痛です…




昨日ジムに行って筋トレしたから🙄💦





太ももからお尻にかけてが激痛ですね〜笑






でも筋トレしてるとこの筋肉痛がうわー頑張ったなぉ〜って思えるんです!!!



逆に筋肉痛ないと不安になる😂




今日は夜楽しみなことがっ❤️






そしてー!


明日!!!
11月13日23時56分〜
TBS「有田哲平の夢なら醒めないで」
放送されるのでぜひ見てください😚❤️



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