ダイエット

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西野未姫
2019/12/02 15:05

ダイエット
西野未姫
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ダイエット
衝撃!!! 昨日大会終えて大量に食べたいものを好きなだけ食べた結果…
47.8キロだったのが、、 1日で51.4キロに、、、 3.6キロも増えてた😱😱 やばすぎる。
痩せるのこんなに大変なの...



西野未姫
2019/12/02 15:05

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ダイエット
衝撃!!! 昨日大会終えて大量に食べたいものを好きなだけ食べた結果…
47.8キロだったのが、、 1日で51.4キロに、、、 3.6キロも増えてた😱😱 やばすぎる。
痩せるのこんなに大変なの...


コメント一覧
コメント一覧
1年で10キロ減らしたら、20キロ近く増えたからわかりますよー。
病気しないように気を付けてくださいね!
痩せるの大変だけど、太るのはあっという間だもんね😃
気持ち分かるよ!!
大変だけど頑張ってね✨
おしゃまちゃんも昨日の夜、ポテチ食べたからお腹まわりが……😭😭😭
太ることは簡単ですけど痩せることって本当に難しいですよね😓。
これからは余り食べないようにしないとですね😓。
また頑張りましょう!😀
今後も日頃の様子、教えてください。❤️
51でも充分じゃない?やわかんない、
あいつもリバウンドしてるから😅
やばいゃ
とりあえず、そのまま食べ続けるとどうなるかは未姫ちゃんが一番よくわかってるから ほどほどに食べて運動すれば保てると思うよ がんばろう
食欲にしっかりブレーキかけて、増加はここでストップ出来るようにしましょうね!
またみんなで頑張りましょう!
最後の段階では、100g単位で追い込んでた感じなのに…。人間の身体って、やっぱり生存本能があるんですね。これまで、絞ってきたからこそ、「今、栄養を溜め込んでおかないと」と身体が思ったのかもしれないですね。
季節柄、これからクリスマス・忘年会・お正月新年会と太りやすそうなイベントが目白押しなので、ダイエットは、2月以降から再開という感じで(笑)
身体に無理し過ぎない程度にね。
本当にお疲れさまでした😊
日々の節制が大事ですよ👍。