RIZAPではありません🙂🔥

#グラビア
#週刊プレイボーイ
#7年ぶり
#本日発売
#この時45.9キロ
#ダイエット
#この日のために頑張った
#前日に山登り3時間しました
#2枚目
#体テカテカ
#最近の私の体です

撮影終わった瞬間に大好きなクッキーを大量に食べました🤣
YouTube【オルチャンみきちゃん】にその時の動画アップしたのでぜひ見てください😆💕

人生で初めて60km歩きました😂🔥

#鉄道沿線戦歩き旅
#見てくれた方ありがとうございました
#八王子から河口湖
#全て歩き
#普段歩いてるから余裕だと思ってた
#60キロは余裕ではなかった
#きつかった
#途中自分が歩いてるのか分からなくなりました
#でも頑張ったから達成感
#きつかったけど楽しかった
#約2500キロカロリー消費
#いいダイエットになった
#寿駅
#良いことありますように


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