経ちました。。。

毎日咳をして痰を吐き出してます
見てて辛いですが
『慣れ』と言うものは時に恐ろしく
ソレを見て泣くことは無くなりました……
平然とは出来ませんが
もう日常の一環……

ですがまだまだあまり変化なく
元気で動けてるから少し安心ε-(´∀`;)ホッ
先週の病院での検査も
CEAの値が上がってました(=`ω´=) ム!
担当医に言わせると「何故だろう?」
末期だから治ることは無いし
悪化を辿る一方だと思われてるので
値が下がると不思議な顔をされます。

下がった効果に思い当たるのは2つ!!
①陶板浴になるべく行く
②マッサ-ジをして疲れを取る·リラックス

①はウチの休みを利用して付き合ってますが
夏場は暑くて行きたくないし
車で1時間くらいかかるとこなので
母1人では行こうとしないです。。。
ココには闘病の人はなるべく毎日入ると
絶大な効果ありとのことなので
1~2週で1~2回くらいのペ-スで
行っています

②はウチ自信が母の寝る直前に
肩·首·腰·足裏のマッサ-ジをしてます
先月は結構頻繁にやってました!!
(その前は不定期で月に1~3回くらい……)

マッサージで解すことでリラックス出来て
ストレスの軽減や血流の改善にもなるので
その効果が出たのかなー??なんて
個人的に思ったので今月は更に
マッサ-ジする頻度を少し増やしてみようかと
思ってます!!!

指先のマッサ-ジも効果があると
陶板浴に置いてある本に書いてあったので
それも取り入れつつ母の闘病と
向き合って行こうと思います!!!
今度の診断結果に影響あるといいなー!!!