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腹筋のはなし。
立ったら締まって見えるようになってきたけど座ると皮があまってる😇
←参照:3枚目

3人産んでも努力すれば変われるんだってことを証明したい🎖

@t.balance さんでは初トレだったからカウンセリングがあったんやけど、

「ビールは毎日350ml缶1個。これはトレーニングしても飲みます。習慣ですね😎」

とかドヤ顔で言ってた私🙈 #だまれ

ビールは飲むけど、
それ以外の努力はします!!

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