🙊𓈒𓂂𓏸

去年夏頃から始めたジムやけど、
実は今月から休会中🕸

大阪のコロナが少し落ち着くまでは、
宅トレに切り替えよかなと思ってね...

最近は @oosedon 先生と一緒にする 1分プランクのおかげで腹筋も心地よい筋肉痛だし、もうしばらく宅トレしていくつもりだよ🦄

だいたいいつも22時半くらいにインスタライブ繋いでやってるんやけど200人くらい見守ってくれてて🤣

一緒にプランクしてくれてるフォロワーさんも沢山いるし、みんなで1分汗かこう😋🤘

単純だけどめちゃくちゃ腹筋使うし、
ほんまに汗出るから⚡️

このまま続けていけば、
夏にはヘソだし出来るはず👯‍♀️

がんばる。
がんばる。←2回言う

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