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ジムで鍛えてもなかなかお腹って割れないね😇←やり方のせい?

腹筋無しでも割れるかなと思ったけど、
やっぱり腹筋は必要なのかも。

ってことで、
夏まで腹筋はじめます🙋‍♀️

自分に甘いから宣言しないとすぐサボってしまうからここで言っておこうと思って😂🤪

あいのりぶりに今年はお腹も出したいし、
なんとしても脱プニしたい🙈🙌

まず手始めにGoogle先生に「腹筋 割りたい」で検索するところから始めます。

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