こんにちは！ 田中美帆（ＭＩＥ）（＠tanaka__miho）です。 マキアレイベルの神ファンデが好き過ぎる。 リピ4度目ですが、やっぱり良い。 基本的にスッピン好きだし、こってりとした肌は苦手ですが、この神ファンデの付き具合やカバー加減に本当に惚れ込んでいるので、これからも当分は浮気無しで使い続けます。 逆にこれを超えるファンデにも出会いたい！ 4月22日（月）23：59までお得なキャンペーン中なので要チェックですよー！！ ※キャンペーンの詳細は最後に書いているので見てください。 神ファンデのキャンペーンはコチラから 神ファンデの良さは、今までもたくさん書いてきたので今日は使い続けてることで感じていることをまとめます！ 関連記事 ▶️　神ファンデの密着感がすき。35歳肌にはこれが一番しっくり。 ▶️　【口コミレビュー】「神ファンデ」と呼ばれる美容液ファンデってどんなん？ ① 長時間つけていても乾かない 朝から夜までつけ続けても、全然乾きません。 むしろしっとりしています。 敏感肌な私も荒れしらずですし、乾燥肌の方にもオススメ出来るレベルかと。 ② 長時間つけていても崩れない 長時間つけていても崩れません。 私、ベースメイクのメイク直しはほぼしません。 メイク直しといえば、リップの塗り直しくらいかな。それでも、崩れしらず。 鼻風邪でかみまくっている時はさすがに小鼻は取れて赤くなりますがw、それ以外はいたって朝の状態をキープ出来ているので助かっています。 ③ 下地を塗らなくてもキレイにつけれる 神ファンデを使っている時は、下地をつけていません。 朝、水洗顔（洗顔料なし）⇨化粧水⇨クリーム（またはジェル） この後に、そのまま神ファンデを使い捨てパフで肌にのせます。 最後に神ファンデのお粉をつけて終了。 とっても簡単。 下地がなくてもキレイにつくので朝の時短にもってこい！ MIEまとめ

こんにちは！ ＭＩＥ（＠tanaka__miho）です。 私は今まで2回出産を経験し、来月3度目の出産を控えています。 妊娠後期に入ると、出産に現実味を帯びてきて考えるのは「安産で産みたい！」ということですよね。 安産と切っても切れない関係にあるのが〝会陰マッサージ〟 今回は、ちょっと恥ずかしい（？）会陰マッサージの方法や成功の秘訣などを書いていきます。 会陰マッサージってなぁに？ 会陰（えいん）とは、外陰部と肛門の間の部分のことで、赤ちゃんが生まれてくる時に、この部分が伸びて広がります。しかし、分娩時にこの会陰部が十分に伸びない場合には、はさみで切って広げてあげます。これが「会陰切開」です。 子宮の出口が小さい、または胎児の頭が大きくてお産が長引くような場合に、母体と赤ちゃんの安全を考えて行われる処置です。胎児の頭が腟から出る直前に切開することで、胎児はスムーズに腟を通過できます。そして、ママ自身も分娩時に会陰裂傷を起こしてしまうリスクを減らすことができます。 「できれば会陰切開をしたくない！」という妊婦さんは、出産予定の病院にその意思を事前に伝えておきましょうね。 必要なアイテムは？ では実際にやってみましょう！となる前に用意するものがあります。 それはズバリ〝オイル〟。 オススメはカレンデュラオイル。 私は毎回、WELEDA（ヴェレダ）のカレンデュラマッサージオイルを使用していますが、他のブランドのモノでも良いと思いますよ！ ネットでもすぐ購入できるのでみてくださいね。 オイル以外にマストで必要なものはありませんが、パックをするならコットンも用意しましょう。 デリケートで、今から大仕事をしてくれるところに当てるものなので、安物のコットンではなくオーガニックコットンにしたいところ。 私が愛用中のコットンはこちら🔽 私流の会陰マッサージの考え方 会陰マッサージのやり方はネットで検索すると色々と出てきますが、ほとんどのサイトは、表面の部分をくるくるとマッサージしたり、コットンパックをしたり・・・・ 表面的なマッサージ方法ばかりが載っています。 2度の出産を経験して思ったことは、

今、エイジングケアのことを考えながら「私も36歳かぁ」としみじみ感じている田中美帆（MIE）（＠tanaka__miho）です。 「エイジングケアは必要ない！」「化粧品会社が売るために作った造語だ！」なんて思っていた時期もありますが、いきついたのは、（エイジングケアはこの際してもしなくてもどっちでもいいけど）とにかく年齢に負けない肌でいたい！ ただそれだけです。 今日紹介する〝coyori（コヨリ）〟は、何度も使っていますが、「やっぱりいいよね。」となったのでブログでも書くことにしました。 私の肌に対する考え方も交えながら書いていきますね！ 年齢に負けない肌とは若作りした肌ではない 先ほど「年齢に負けない肌」と書きましたが、これは若作りした肌とは全く別物です。 美容もファッションも若作りほどダサいものはない！ 私はそういうタイプじゃないので、メイクもファッションも何も考えずに取り入れると、どえらい事故がおきますw 気をつけないとw 年齢に負けない肌とはどんな肌？ 私が思う「年齢に負けない肌」とは、シミシワくすみたるみなど年齢を感じる部分が前に出ておらずその人にしっくりと馴染んでいること。 全く無いというのもサイボーグみたいで怖いし、逆に不自然ですよね。 しっくりと馴染むというのは、「この人、いい年の取り方してるなぁ」と感じるようなものです。 例えば・・・ 笑った時の目尻のシワ 目立つシミにしはなっていないが、毎年海に行ってるんだろうな！と思える日焼け跡 など、年上でもかわいいな！と思えるような部分です。 一方、シミ・くすみ・たるみは、出来ることならどこにもない方がキレイだし、スキンケアの力でケア出来るなら絶対にしておいて損はない部分ですよね。 私は、シミは右頬の上部に割と大きめなものが一つあったのですが、心斎橋にあるWクリニックで一昨年くらいに取りました！ やっぱりあるのとないのじゃ顔の印象が変わるので、シミ取りはプロにお任せするのもオススメです。 おっと、前置きが長くなってしまった！ 次から〝coyori（コヨリ）〟の話に入ります。

こんにちは！ 田中美帆（ＭＩＥ）（@tanaka__miho）です。 芸能人は歯が命。 このCMを知ってる人は年がバレますね。 東幹久、懐かしいなぁ。 そんなことは置いておいて、歯は白いに越したことはありません。白いと言っても何も新庄さんみたいに真っ白になる必要はありませんが、歯が黄色いとどんなに可愛くてもかっこよくても「あー・・・」ってなります。 私の場合、人生の中で喫煙していた時期がゼロなので歯自体は元々白い方ですが、コーヒーや紅茶は頻繁に飲むので〝着色汚れ〟が付きやすい。更に〝八重歯〟があるので歯が黄色いと更に目立ってしまう・・。 そんなわけで、白い歯は必要不可欠ですが、毎回サロンに行くのは面倒だしお金もかかるので歯みがきするだけで白くなってほしい。 今回試すのは、〝パールホワイト プロEXプラス〟。 リアルな声をお届けします。 パールホワイトプロEXプラス 製薬会社と共同開発された商品で、サロンでは月６万円くらいする歯のホワイトニングが自宅で出来る液体歯みがき。 メタリン酸、ポリリン酸、DL-リンゴ酸が歯の表面にこびりついた頑固な黄ばみ・汚れ・ヤニ汚れもあっという間に除去し、キレイな歯へと導きます。毎日の歯みがきにプラスするだけなのでとっても簡単！ 公式：薬用パールホワイト プロEXプロ そう！歯みがきの時に歯ブラシに垂らしてブラッシングするだけなんです。 めっちゃ楽！ しかも私、パールホワイトがEXプラスになる前の発売初期の頃の愛用者です。気に入って数か月使っていました。 使ってると白いのが当たり前になってくるので、使わなくなってたのですがやっぱり使わないと着色が気になってくるんですよねぇ・・ 使わなくなって改めて気付く良さ。 パールホワイトの味や使い心地はどう？ 初代パールホワイトは若干変な味がしたのですが、改善されていました！！ 味は、ミント風味で全く気にならない。むしろいい感じ。 泡立ちは、発泡剤が含まれていないので全く無し！ 泡立ちモコモコの歯磨き粉に慣れている方には違和感かもしれませんが、ドラッグストアに売っている２００円くらいで購入出来る〝あわあわになる歯磨き粉〟カラダには良くないんですよね・・この話は話が長くなってしまうのでまた今度にしますが・・・だから泡立ちがないの良いことなのです！