月別アーカイブ / 2021年01月

こんにちは♪めしょんです
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9・11事件があったとき

10歳の息子さんを亡くした女性の詩が

世界中に広まりました。

(サンクチュアリ出版さんから出ております)

  

知っているかたも多いかも知れませんが

こんな詩です。

  
 

「最後だとわかっていたなら」
作・ノーマ コーネット マレック / 訳・佐川 睦


 

あなたが眠りにつくのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは もっとちゃんとカバーをかけて
神様にその魂を守ってくださるように
祈っただろう
  

あなたがドアを出て行くのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは あなたを抱きしめて キスをして
そしてまたもう一度呼び寄せて
抱きしめただろう

  

あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが
最後だとわかっていたら
わたしは その一部始終をビデオにとって
毎日繰り返し見ただろう
  

あなたは言わなくても
分かってくれていたかもしれないけれど
最後だとわかっていたら
一言だけでもいい・・・「あなたを愛してる」と
わたしは 伝えただろう
  

たしかにいつも明日はやってくる
でももしそれがわたしの勘違いで
今日で全てが終わるのだとしたら、
わたしは 今日
どんなにあなたを愛しているか 伝えたい
  

そして わたしたちは 忘れないようにしたい
  

若い人にも 年老いた人にも
明日は誰にも約束されていないのだということを
愛する人を抱きしめられるのは
今日が最後になるかもしれないことを
  

明日が来るのを待っているなら
今日でもいいはず
もし明日が来ないとしたら
あなたは今日を後悔するだろうから
  

微笑みや 抱擁や キスをするための
ほんのちょっとの時間を
どうして惜しんだのかと
忙しさを理由に
その人の最後の願いとなってしまったことを
どうして してあげられなかったのかと
  

だから 今日
あなたの大切な人たちを
しっかりと抱きしめよう
そして その人を愛していること
いつでも
いつまでも 大切な存在だということを
そっと伝えよう
  

「ごめんね」や「許してね」や
「ありがとう」や「気にしないで」を
伝える時を持とう そうすれば
もし明日が来ないとしても
あなたは今日を後悔しないだろうから


 

私達は、近い存在になればなるほど

大切な存在になればなるほど

“うやむや”にしてしまうことがあります。

  

「いつもありがとうね」と伝えられなかったり

「キツく言ってごめんね」と伝えられなかったり

「大好きだよ」と伝えられなかったり……。

  

家族なんだからイチイチいいじゃない。

ということは、家族だからこそ伝えなきゃいけなかったりするし、

友達なんだからイチイチいいじゃない。

ということは、友達だからこそ伝えなきゃいけなかったりする。

  

私達は、「最後だとわかっていたなら」

愚痴やけなす言葉や泣き言じゃなく

愛のある言葉を放ちたくなるみたいです。

  

でも、最後だとわかることは滅多にないの。

1兆人いたら、1兆人例外なく終わりを迎えるのに

明日は確実に来ると、信じてしまってる。

  

悲しい事件が起こったりすることは

本当につらいし心が締め付けられる。

  

対策も、意識も

大切なことはたくさんあるけれど

  

私達ができることは、今日も、明日も、

愛のある言葉を伝え続けることなんじゃないかな。

って思うの。

  

「あなたが大好きだよ」と。

「あなたが大切に思ってるよ」と。

ギュっと抱きしめることかもしれない。

  

それを姿と言葉で伝え続けること。

きっと、それが“生きる”ということなんだと思う。

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 人生が変わる言葉1134『最後だとわかっていたなら』

こんにちは♪めしょんです
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言葉はプレゼント。

 

私達、人間と言う存在は、

いつもいつもいつも

プレゼントを放ち続ける生き物です。

  

プレゼントというのは

かわいい包装をあけて

ワクワクしながら開封するもの。

  

それで、開けたら

うんこ入ってたら、その人からプレゼントを

受け取りたくないじゃないですか。

それくらい、言葉というのは大切なものです。

  

たとえば、

長く一緒にいる人が

『私の人生ってなんて最高なのー!』

って言ったとしましょう。

  

周りにいる人はどう思うでしょうか?

  

その言葉を聞いて、幸せな気持ちになるのです。

なぜなら、その言葉の裏には

皆のおかげで、私はこんなにも幸せなんだよー

という「心」が存在するからです。

  

『皆といれて最高だよー』をプレゼントしているのです。

『皆のおかげだよー』をプレゼントしているのです。

産んでくれたことや、周りの人に感謝している人しか

「私の人生って最高!」ってならないですから。

 

 

じゃあ、逆に考えてみよう。

  

長く一緒にいる人が

『私の人生ってほんと最悪』

って言ったとしましょう。

  

周りにいる人はどう思うでしょうか?

  

周りにいる人達は、心のエネルギーが落ちるのです。

親も、友人も、同僚も、落ちるのです。

なぜなら、その言葉の裏には

「最悪な人生はお前らのせい」

という「心」が存在するからです。

  

自分の人生を嘆く人は

周りにいる人に感謝していないことが多いのです。

……逆か、感謝していないから自分の人生に嘆くのです。

  

「自分の言葉はいつもプレゼントなんだなぁ」

そう思いながら過ごすだけで

自分の言葉を大切にできるし

大切な言葉を放つことができる。

  

そうすると、その人のプレゼントを

もっと受け取りたい!

っていう人が増えて、人気者になるんだよ。

サンタさんより人気者になるんだよ。

  

「あなたにまた会いたい!」ってなるんだよ。

大好きな人が増えて

お客さんが増えて

やっぱり「私の人生最高―!」ってなるんだよ。

  

言葉はプレゼントなんだよ♡
 
 

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人生が変わる言葉1133『言葉はプレゼント』 

こんにちは♪めしょんです
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これで成功しなかった人見たことがない!

という成功法則のお話です。

成功法則というより、今日からできる成功習慣のお話です。

  

ここでの“成功”の定義は

『幸せに生きる』だったり

『充実した人生になる』だったり

『お金持ちになる』だったり

総合的な意味での成功法則です。

  

成功法則と言うと

「夢を紙に書く」ということだったり

「アファメーション」だったり

「夢を口に出す」だったり

色んな成功法則がありますが

  

もちろん、それをやったからと言って

成功するわけではありません。

(それでも素直にやる人が結局笑ってますが)

 

 

でも、冒頭で書いた通り

「これで成功しなかった人見たことがない!」

という成功習慣のお話です。

  

その習慣というのは

『今日会う人に必ず喜んでもらう』

そして

『喜んでもらえてよかったー』と口に出して

喜んでもらうことを自分の喜びにする。という習慣です。

 

 

ログインしたら必ずやったほうがいいクエストのように

毎日、会う人に喜んでもらうミッションを持って

毎日達成を目指すのです。

  

お客さんでもいいし

同僚や友人でもいいし

まったくの他人さんでもいいし

家族でもいい。

  

誰とも会わない日だったら

鏡に映る人を喜ばせてもいい。

  

365日、毎日ミッションのように

挨拶の後、魅力的な人ことを添えたり

誰かに席を譲ったり

誰かが驚くほどの気を配れたり

誰かの話をウンウンと聞くだけでもいいかも知れない。

  

どんなことでもいいから

今日会う人に喜んでもらう。

そしてそれを自分の喜びにする。

  

そうすると、心は“喜び”をキャッチする心になる。

誰かが喜ぶことにアンテナをはるようになる。

“喜びフィルター”を通した視点になる。

結果的に、必ず自分は幸せに生きることができる。

  

これを続けて

成功しなかった人を私は見たことがありませんし

恐らくこれからも見ることはないでしょう。

  

別にお金をかける必要はありません。

気持ちをかけるだけで

多くの場合、人は喜んでくれます。

  

人の心が求めているのは

“誰かに大切にされること”ですから。

  

今日から始められる

必ず成功する成功習慣。

  

毎日毎日、お試しあれ。

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人生が変わる言葉1132『心が求めているのは誰かに大切にされること』

こんにちは♪めしょんです
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『真面目』って言う言葉って

難しいと感じる人が多いと思います。

  

真面目なのはとてもいいことなんだけど

真面目がゆえに融通が利かなかったり

頑固だったり、余分なこだわりを突き通したり

真面目がゆえにチャンスを逃したり

ユーモアがなくなったり、深刻になりがちだったり。

  

真面目と言う言葉は

よさげな反面、その裏にはそれ以上の

なんとも言えないネガティブであったりデメリットが多いものです。

  

真面目が良いの?

真面目は良くないの?

真面目に教えて!

  

となるわけだけど

言葉を変えてみるとスッキリします。

  

『誠実』という言葉に変えるのです。

  

たとえば、真面目というのは

ときに、主観でしか見ることができず、

自分のことしか考えていないときも多々あります。

  

それゆえに、色んなチャンスを逃すこともあるのですが

『誠実』である人は、抽象的に場をとらえたり

人に接するので、チャンスをつかみやすい人になります。

  

真面目がゆえにビジネスで失敗する人はいますが

成功し続ける人は、誠実な人がほとんどです。

  

なんでかと言うとね、

この世界というのは不完全なものの集合体なんだよ。

人もそう。動物もそう。出来事もそう。

不完全なものばかり。

  

だから

理不尽なこともいっぱいあって、

不条理なこともいっぱいある。

  

でも、真面目に考えすぎると

その不完全が許せなくなるんだよ。

何より、自分の不完全さが許せなくなる。

だから生き辛くなる。

  

真面目というスタイルに振り回されるんじゃなく

誠実でいよう。

それでいい。

言葉を変えるだけでいい。

  

誠実な人は愛される。

誠実な人は喜ばれる。

だから誠実な人は、成功しやすい。

  

誠実でいよう。

  

言葉を変えるだけでいい。

  

人に誠実でいよう。

夢に誠実でいよう。

自分に誠実でいよう。

 
 

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人生が変わる言葉1131『真面目じゃなくていい。でも、誠実であること』

こんにちは♪めしょんです
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嫌われやすい人がやっていないこと と

愛される人がやっていること。

というお話です。

  

もう結論から書いてしまいましょう。

  

それは「自分を褒める習慣」です。

  

自分を褒める習慣がない人というのは

ほとんどの場合、

「誰かに認められたい欲」が高かったりします。

 

 

だから、無意識にマウントをとりはじめたり、

自慢話をしてしまったり、

有名人と知り合いだ。が口癖だったり、

話を盛りまくってしまったり、

時には嘘をついてしまったり。

  

かまってちゃんと言ってしまえばそれまでですが

認められたい欲が高く、

でも、自分に自信がないから

自分を必要以上に大きく見せてしまうわけです。

   

他人から馬鹿にされたくない! とか

しょぼく見られたくない! とか

自信がなくて不安なのが表面化するのが

自慢話だったり、マウント姿勢だったりするわけです。

  
 

その真相は、誰よりも自分自身が

自分を認めていないことにあるのです。

  

だから自分を褒める習慣を持つことは、

実はとても大切だったりするのです。

とくに一日で一番心がオープンになる寝る前だね♪

  

「今日は人に親切にできた、偉いぞ!私」とか

「今日は目があった人に笑顔を送れた!素敵だ!」とか

「今日もめしょんブログ読めたぞ!最高だぞ!」とか(イチオシ)

  

そうやって自分を褒める習慣を持つと

自分を必要以上に大きく見せようとしたり、

自慢話やウソの話をしたりしないようになってくるのです。

  

毎日自分を褒めることによって

「凄く見られたい!」という気持ちから

「毎日いい自分でいよう」という気持ちにシフトして

大きく見せる必要のないくらい

実際に素晴らしい存在になっていくのです。

  

嫌われること自体が一概に悪いことじゃないけれど

なにより、こうやって自分を大きく見せ続けると

誰よりも、自分に嫌われちゃいますから。

結果、絶対にいい現実はやってきませんから。

  

自分を褒める習慣は、馬鹿にできないと思うよ♪

  

今日もいいブログを書けた私、スゴイぞ♡

読んでくれたあなたも、スゴイぞ♡

愛してるぞ♡
  

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人生が変わる言葉1130『私、頑張ったぞ♡凄いぞ♡偉いぞ♡』

こんにちは♪めしょんです
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『日記』をテーマに話をすると

起こった出来事しか話さない人と

起こした出来事を話す人がいます。

  

『未来』をテーマに話をするにしても

何が起こるか不安だと話す人と

何を起こしていくかを話す人がいます。

  

『受動的』とか『能動的』と言われることがありますが

そう言うことです。

  

起こった出来事に左右されるだけの受動的なら

大海原に浮かぶ舵のきかない船のようなものなので

どこに進むかは波次第です。

  

遠くに見える灯台がどこを照らそうとも

舵がきかないので波任せになっちゃうのです。

それが『起こった出来事』に左右される生き方。

親を恨んだり、会社や上司を恨んだり

政治や時代を恨んだりしてしまうわけです。

  

能動的に生きる人は

起こった出来事で、自分はどう解釈したり行動できたか?

ということを話したり、

これから起こしていくことを楽しそうに話します。 

  

それがたとえ、歩いたことのない

未知のことであっても、

楽しそうに話します。

 

 

だから、舵取りは自分次第です。

その分、『自由』を手にすることができるわけです。

  

この象徴的なのが

バカボンのパパです。

  

少し、バカボンのパパの言葉を紹介しましょう。

  


わしは バカボンのパパなのだ

この世は むずかしいのだ

わしの思うようにはならないのだ

 

でも わしは大丈夫なのだ

わしはいつでもわしなので 大丈夫なのだ

これでいいのだと言っているから 大丈夫なのだ

 

あなたも あなたで それでいいのだ

それでいいのだ それでいいのだ

 

わしはリタイヤしたのだ

すべての心配から リタイヤしたのだ

だからわしは 疲れないのだ

 

どうだ これでいいのだ

これでいいのだ

やっぱりこれでいいのだ。

 


 

『これでいいのだ』

 

この言葉は、

どんな風が吹こうと、

どんな波が来ようと、

どんなに思うようにいかなくても、

自分の舵取りができたら、これでいいのだ。

ということです。

  

自分で何かをやらかしていないと

「これでいいのだ」とは言えませんから。

  

どんな成功者にも

どんな美人にも

どんな有名人にも

色んなことが起きるのです。

  

むしろ自分の思い通りいかないことがほとんど。

  

その中で、自分がどんな舵取りをできるか?

どんな顔で、どんな心で、舵取りをできるか?

それを自分で決めるのが“在り方”という奴なんだな。

って思う。

  

『バカっていうのは
自分がハダカになることだ。
世の中の常識を無視して、
純粋な自分だけのものの見方や
生き方を 押し通すことなんだよ。

バカだからこそ
語れる真実っていっぱいあるんだ』
by 赤塚不二夫

 

 

君の行き先は、

君に起こった出来事が決めるんじゃない。

起こった出来事をどう解釈するかが

君の行き先を決めるのだ。

  

これでいいのだ。

  

一日の終わりに、必ず唱えてみよう。

そういう人生になるからさ。

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人生が変わる言葉1129『これでいいのだ』

こんにちは♪めしょんです
 
よく「類は友を呼ぶ」と言われます。

言われるというか、

誰もが体感していることだと思うけれど

人は自分と同じものを引き寄せます。

 

 

その中で、もっとも引きあうのが人相です。

  

たとえば、怖い人相の人って

必ず怖い人相の人といるじゃないですか。

幸せそうな人相の人も

必ず幸せそうな人相の人といますよね。

 

 

「40歳をすぎたら、自分の顔に責任を持たなければならない」

これはリンカーンの言葉ですが

人相というのは、その人がいつも考えていることが

一番表面化される場所ですから人柄そのものが出るものです。

 

 

ある意味、“人相”というのは

心の表面みたいなものですね。

  

人の悪い所ばかりを探していると

必ずそれは意地悪な人相になるし

人を喜ばせることばかり考えてると

必ず幸せそうな人相になる。

  

人相とは、心の表面なんだ。

 

 

人を見るとき、その人だけじゃなく

その人を慕う周りの人がどんな顔をしているかな?

っていう風に見ると、

その人のことがより立体的に理解することができます。

  

ほら、めちゃくちゃ影響力のある人がいて

さぞかし、凄い人なのかな? と思ったら

周りにいる人が揉み手をしながら

疲弊した人相の人ばかりだったりすることがあると思います。

  

深く関わりのある、周りの人を見たら

その人自身が、明らかに見えてくるものですから。

 

 

でね。 

なんでこんなにも周りにいる人が

みんな幸せそうな人相なの?

っていう人がいます。

 

 

生徒さんも、お友達も、関わる人も

みんな、幸せそうに笑ってるの。

人相も、みんなとてもいいの。

 

 

大園あいりちゃんという人です。

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あいりちゃんとは、もうね

出会って7年ほど経つんだけど

横にいるとだいたいね。なんか食べてる。

草とか。もしゃもしゃと。

  

そんな変な所はあるんだけど

本当に周りにいる皆が楽しそうで幸せそうなの。

  

人相は伝染していく。

人相が良くなると、何もかもがよくなっていく。

  

あいりちゃんにはそんなパワーがあります。

定期的に講座があったりするから

会いに行ってみると超いいと思うよー♡

あいりブログ

 

 

幸せそうにしてるとね、

人相は幸せ相になるから。

楽しそうにしてるとね、

人相は楽し相になるから。

  

いい人相になるような考えをしていこう♪

自分も周りも幸せになるから。

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人生が変わる言葉1128『できる前に、できそうになろう♪』

こんにちは♪めしょんです。
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先日書いた「嬉しい出来事がやってきてしまう話」という記事に

とても素晴らしいご質問を頂いたので

これは大切だと思うのでシェアしたいと思う。

  

頂いた質問は


どのような感じなのでしょうか?

こんにちは!
批判とかではなく、純粋に疑問に感じたのですが…
小さな喜びに大きく喜ぶというのは、気持ちが空回りしてしまわないのでしょうか?
自分の心にウソをついているような感覚というか…
うまく表現できないのですが、
めしょんさんの様になれたらいいな、と思っているので、素直に書かせていただきました!

 というご質問。

  

この「自分の心にうそをついているような感覚」という部分の

『疑問』の正体をあばくと

色んなことがとてもシンプルになるので

最後まで読んでもらえると嬉しい。

  

よく、どんな自己啓発書にもビジネス書にも

書かれていることで、

「なりたい自分に、すでになっているかのように振る舞う」

というものがあります。

  

なりたい姿のファッションをし、

なりたい姿の言葉を話し、

なりたい姿の思考をし、

なりたい姿の立ち居振る舞いをする。

そんな方法です。

  

これは、脳科学的にも、心理学的にも

夢や願望を実現させるために

いいとわかっているわけだけど……。

  

ウソついてるみたいでできない。

という人が沢山います。

アファメーションとかも同じですね。

  

本編を伝えるために少し脱線しますが、

前提として

『夢を叶える』とか『願望を実現する』のに

この2つの感情があると、ほぼ確実に無理。

というものがあります。

  

それは、

『深刻になること』

そして

『否定』です。

  

ここで取り上げるのは、『否定』のほうね。

『否定』の目線や、『否定癖』があると

どんなにいい方法があっても、

どんなにチャンスがあっても、

どんなにいい環境にいても、

 

それに対して否定をもっちゃうと

マイナスの掛け算と同じで、

答えはマイナスに働いてしまいます。

  

だから、『否定』ではなく

『承認の心』であることが大切なんだ。

『否定』ではなく『承認の心』と唱えながら次に進もう。

  

でね、もう一個たいせつな前提をお話しよう。

  

『本当の自分』とか『本当の気持ち』とか

めちゃくちゃピュアで正しそうなイメージを持つんですけど

実は全然そんなことはありません。

  

『ありのままでいいんだよ』とか

『そのままでいいんだよ』とか

好きな人多いじゃないですか。

  

でも、本当それをそのまま鵜呑みにするのは危険で

ありのままの自分の気持ちを大切にしたところ

結果、引きこもりになりました。とか

仕事やめてニートになりました。とか

誰かのスネを蹴りました。とか

めちゃくちゃ多いわけです。

  

自分の気持ちに従った結果

大量にものを食べて太っちゃうこともあるし

人を傷付けてしまうこともあるし

ただの自己中が広がることもあります。

  

それくらい、このさも正しそうな

『本当の自分』や『ありのままの自分』や

『自分の気持ちに従う』という言葉を

そのまま鵜呑みにして、実行するのは危険なことです。

受け取り手のリテラシー次第になっちゃうからね。

 

 

ちなみに、行動できない人が一番言うセリフが

『違和感を感じる』という言葉と

『わたしらしくない』です。

 

今までやったことのないことにチャレンジをしたら

いつもと逆に腕や足を組んだ時のように

違和感を感じるのは当然だし

いつもの自分じゃないのは当然。

むしろそれは新しいことをしている象徴でもある。

  

だから覚えておかないといけないことは

『本当の自分』とか

『わたしらしい』とか

極めてあいまいなものということ。

  

そして、“自分”と言う存在は

「これが私なんだ!」ってリアルに感じる自分のことを

“自分”と呼んでるのね。“本当の自分”というものもそう。

  

一番臨場感を感じる自分

一番リアルに感じる自分。

それが自分だ。

  

「話すのが得意じゃない」と

リアルに感じればそれが自分だし

「どんなこともプラスに変換できる」と

リアルに感じればそれが自分だ。

  

どんな天才も、小さい頃から

「お前は何やってもダメ」と言われ続けると

本当にその通りになる。

  

『これが自分なんだ!』

一番リアルに感じるのが今の君だ。

 

 

さて、少し整理しよう。

  

「本当の自分」というのは

それに従えば明らかな正解でもなく

しかも、極めてあいまいなもの。

  

でも、明らかに明確なものがあるはずだ。

それは「なりたい自分」だ。

  

そして「本当の自分」という言葉や

「ありのままの自分」という言葉を好きな人は

口を揃えて言うんだ。

  

「本当の自分になりたい」と。

  

でも、その言葉を唱えれば唱えるほど

何をしていいかわからなくなるんだ。

なぜなら、「本当の自分」というのはあいまいだからだ。

  

これを逆にしよう。

 

「本当の自分になりたい」ではない。

  

「なりたい自分が本当の自分」だ。

  

そうすれば、すべてがシンプルになる。

  

『なりたい!』なんだから嘘もへったくれもない。

『なりたい!』なんだから曖昧じゃなく明確だ。

そして、なりたい自分を、何よりもリアルに感じること。

  

それが本当の君だ。

本当の自分になりたい!ではなく

なりたい自分が、本当の自分だ。


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人生が変わる言葉1127『なりたい自分が本当の自分』

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