昨夜は友達に誘われて未だに慣れないclubhouse(聞き専門😂)。朝からクラブハウスというルームで腸活✖︎発酵という非常に興味深いテーマでした。腸活、私も頑張ります。我が家の糠床も続いていることだし、無理なく頑張ろう。
朝ごはんはほうれん草のキッシュ。
ママ友から少し前にもらった冷凍フレンチ大活躍。
大分県湯布院にあるレストランのものだそうで、朝から美味しいものをいただいてしまいました。
心にも体にも栄養を。
朝から子供達と植物の手入れもしたし気分スッキリ。自分なりの「今」の楽しみ方を日々。

#朝ごはん