本日は、12月1日より青山円形劇場で始まる「雨の降る日は天気が悪い」の舞台告知も兼ねて、「L4YOU」という番組の生出演に呼んで頂きました。

番組内でおから料理の紹介がたくさんありましたが、小麦粉の代わりにおからを使ったホワイトソースや、おからのみぞれ鍋という発想にも興味津々。栄養価も高いので、私も色々と取り入れてみたいと思います。 

最近はと言うと。。。妹から薦められた「ココナッツオイル」にはまっています。

飲み物やお料理にはもちろん、髪の毛や身体にも使えて、体にも美容にも心にもとても良いです。

朝の珈琲にも、スプーン1杯入れて飲んでますが、オイルがリップの役目も果たしてくれてます。ココナッツの良い香り。