2274日目。

こんにちは

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5月4日、火曜日です。

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。
私はというと、配信でぼちぼち長めにやってみたり、みんなと連絡を取り合って会わずにワイワイしたり、デザイン仕事をしたり。

あまり普段と変わらないのですが、一昨日からジワジワと食生活の改善をしていたりします。

始めはほんのりなので、辛さも少なく、炭水化物を減らしていたり、夜の食事をほんの少しにしたり、時間を気にする程度です

これが板についてきたら、次は24時間の内の18時間は何も食べない生活にしていき、
筋トレを20分のプランクメニューから、タバタプロトコルに変えていくかんじです。

ちょっとヘビィですが、そろそろアラフォー特有の太り方をして来たので、改善改善!

さてさて。話しは変わりますが、本日の〇〇の日は…

ラムネの日です。

1872年5月4日、実業家がラムネの製造販売許可を得たのだとか。
中国人のレモン水製造技師から製造法を学んだことから、ラムネが誕生したそうな…!

夏祭りに行くと、普段飲まない甘い炭酸のラムネも飲みたくなーる!

シュワシュワ、夏らしいねっ。
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ついにミニMEG♀がビー玉に。笑

そうそう。

久しぶりにミニMEG♀のLINEスタンプを作ろうかと考えております。

また完成したら、お伝えいたしますねっ…!

それではまた、後ほどです。


MEG♀

◆暑くなってきたら、フルーツでデザート。レシピ

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