これは、お弁当やおつまみにピッタリ

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チヂミ風に焼いたれんこんがサクサクと歯触りも良く、美味でございます


材料 1つあたり
・れんこん 3ミリスライス2枚
・ピザ用チーズ 大さじ1ほど
・刻みのり または もみのり ひとつまみ
・カニ風味かまぼこ ひとつまみ
・コショウ 少々
※分量はアバウトでOK!作り方の画像をご参考くださいませ


作り方
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ピーラーで皮を剥き、包丁で3ミリ厚にスライスしたれんこん(作りたい数の倍量)を、水にさらします。
中火にかけたフライパンで素焼きします。
下面に焼き色がほんのり着いたら裏返します。

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フライパンの中の半分のれんこんに、カニ風味かまぼこ、刻みのりを乗せます。

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チーズをパッ! 
チーズがとろけて来たら

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残り半分のれんこんで挟み、裏返します。

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チーズを乗せて、チーズがとろけてきたらコショウを少々振り、更に裏返して、両面がこんがりしたら、完成です。


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カニ風味かまぼこ&刻みのりを、塩昆布に変えたり、

大葉やねぎをプラスしても美味しく出来ますよ

お魚や野菜がメインの、あっさりした献立のときに、サブメニューにしても良いかと思います


おつまみ、お弁当にもお試しくださいませ



MEG♀(絵かき)
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