おはようございますヽ(*・ω・)ノ

今日は9月30日。9月最終日です。


1年の4ぶんの3経ったとは!


そんな本日は、、



『くるみの日』。

くるみ…9月3日じゃないのかしら。と思ったのですが、

『く9るみ3は、 まる0い。

…だそうです。なんだかかわいいな。


サクサクっと香ばしいくるみは、種の中身の『仁』てやつが皆さんが食べているところで、

美肌効果やアンチエイジング、髪にもいいそうです。


糖質が低いので、高カロリーながらダイエットにも良いとされています。

が、仁の70パーセントは脂肪。

食べ過ぎに注意ですって。ちょこっと食べて、美しくなりましょう


MEG♀ 絵かき

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